Đúng cụ ạ, em chủ quan chỉ nghĩ đơn giản xỏ giày vào và chạy thôi chứ cũng không tìm hiểu nhiều, với lại em ỷ có sức khỏe do trước cũng tập gym trâu lắm, lúc mới chạy cảm giác tim phổi hoạt động tốt lắm không mệt nhưng hệ cơ xương khơp cảm giác như bị quá tải, vậy cũng rán gượng cuối cùng thì...