Kết quả tìm kiếm

Hạ tạ sát đất , lưng thẳng. Khi lên dùng Mông và dùi đẩy . Đứng thẳng không khom lưng

Con tôi 2008 1,6m con trai chưa dậy thì nhưng sắp bắt đầu . Tôi bỏ rất nhiều công sức , thời gian , tiền bạc nhưng vất nhất là công sức và thời gian kiểm soát. Có 4 thứ bạn cần phải kiểm soát: 1 là dinh dưỡng , trong dinh dưỡng không ăn các chất kích thích, chất béo , đồ uống có ga . 2 không...

Chiều cao rất OK rồi . Tăng chiều cao cho cháu 10-12 cm / năm đạt dc nhưng sẽ mất rất nhiều thời gian , công sức và tiền bạc.

Lớp 8 là 14 tuổi nhé