[Funland] Các bác giúp em với, em bị đau cổ vai lâu ngày :(

pandahn

Xe điện
Biển số
OF-120179
Ngày cấp bằng
11/11/11
Số km
2,799
Động cơ
-73,932 Mã lực
Mua đồng bạc xịn ở đâu các cụ nhỉ
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực

Thachsungmatden

Xe hơi
Biển số
OF-333183
Ngày cấp bằng
28/8/14
Số km
102
Động cơ
2 Mã lực
Cụ chịu khó co tay xà đơn hoặc hít đất, chắc chắn sẽ đỡ cụ ạ
 

xedapnhatban

Xe đạp
Biển số
OF-342251
Ngày cấp bằng
10/11/14
Số km
34
Động cơ
2 Mã lực
nói chung cụ vẫn phải đi khám,trước có lần e đau cổ,cũng phải khám,thuốc uống khoảng hơn tháng,giờ ngon rồi
 

huedao91

Xe tải
Biển số
OF-340676
Ngày cấp bằng
29/10/14
Số km
337
Động cơ
2 Mã lực
Nơi ở
TP.Hà Nội
Website
daohue68.blogspot.com
Cụ ơi, cụ cho em xin ít kinh nghiệm. Em không phải bị đau cấp, mà nó âm ỉ nhưng bị lâu rồi, giờ nó cứ cứng cứng một bên sau gáy, thanks cụ!
Cụ đi khám Đông y xem sao. Khoản này đỡ hại sk khi dùng thuốc Tây, đôi khi chẳng cần uống chỉ cần châm cứu thôi cụ ạ.
 
Biển số
OF-342247
Ngày cấp bằng
10/11/14
Số km
97
Động cơ
2 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Cụ làm động tác như các cụ gọi là cạo gió nhé. Hết ngay và luôn, E thật!
Cụ thể: dùng dầu gió xoa vào cổ và bả vai chỗ đau sau đó dùng đồng tiền hoặc nhẫn bạc cũng được (túm lại là đồ bằng bạc) xiết mạnh vào chỗ xoa dầu gió, các vết đỏ tím sẽ nổi lên và khỏi ngay. Lúc xiết/cào đồng bạc vào da cụ không hề thấy đau nếu bị gió, thậm chí là thâý thích nữa cơ. Còn thấy đau rát là không phaỉ và dừng ngay nếu không sẽ xước da.
Cụ làm luôn đê!
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực
Cụ làm động tác như các cụ gọi là cạo gió nhé. Hết ngay và luôn, E thật!
Cụ thể: dùng dầu gió xoa vào cổ và bả vai chỗ đau sau đó dùng đồng tiền hoặc nhẫn bạc cũng được (túm lại là đồ bằng bạc) xiết mạnh vào chỗ xoa dầu gió, các vết đỏ tím sẽ nổi lên và khỏi ngay. Lúc xiết/cào đồng bạc vào da cụ không hề thấy đau nếu bị gió, thậm chí là thâý thích nữa cơ. Còn thấy đau rát là không phaỉ và dừng ngay nếu không sẽ xước da.
Cụ làm luôn đê!
Thanks bác, bác copy - patse chuẩn văn chỉnh :)
 

hanoi2868

Xe buýt
Biển số
OF-295017
Ngày cấp bằng
6/10/13
Số km
743
Động cơ
167 Mã lực
Em nghĩ nguyên nhân là do ngồi nhiều, ngồi phòng lạnh, cơ thể suy yếu, nhiễm lạnh, tư thế xấu, giờ phải khắc phục thôi
chuẩn cụ ạ

vào đầu mùa lạnh ở miền bắc bà con ta bị nhiều

nhà cháu bị như vậy nhiều năm và đi bấm Huyệt 1 buổi thôi, có năm bấm 3 buổi mới khỏi , mỗi buổi 15 " chi phí 150 -200N là khỏi ,, nhưng về phải giữ ấm cơ thể , tập thể dục toàn thân nhiều

nhà cháu đã từng bấm ở

Chú Bình ở Tập thể Tầng 2 cuối phố Nguyễn Hiền ( đại học mở , bách khoa )
Chú Thái 19 Tông Đản , ( sau khu Trung ương Hội Đông y Việt nam )

đều khỏi bệnh ,, nhưng 2 cụ này làm đều kén giờ, cụ làm tý buổi sáng ,, cụ làm tý buổi chiều ,, mình có bệnh cứ phải lựa gìơ mà theo ạ
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực
chuẩn cụ ạ

vào đầu mùa lạnh ở miền bắc bà con ta bị nhiều

nhà cháu bị như vậy nhiều năm và đi bấm Huyệt 1 buổi thôi, có năm bấm 3 buổi mới khỏi , mỗi buổi 15 " chi phí 150 -200N là khỏi ,, nhưng về phải giữ ấm cơ thể , tập thể dục toàn thân nhiều

nhà cháu đã từng bấm ở

Chú Bình ở Tập thể Tầng 2 cuối phố Nguyễn Hiền ( đại học mở , bách khoa )
Chú Thái 19 Tông Đản , ( sau khu Trung ương Hội Đông y Việt nam )

đều khỏi bệnh ,, nhưng 2 cụ này làm đều kén giờ, cụ làm tý buổi sáng ,, cụ làm tý buổi chiều ,, mình có bệnh cứ phải lựa gìơ mà theo ạ
Thanks cụ!
 

buhogia

Xe tải
Biển số
OF-46237
Ngày cấp bằng
12/9/09
Số km
308
Động cơ
200 Mã lực
Em cũng bị giống các cụ.Em giải quyết bằng cách này
- Vô tình em mua được 1 tuýp thuốc chữa trị vai gáy của nhật. Giá 250k, khi bôi làm nogs và có tác dụng giãn cơ, Em mua ở cửa hàng bán đồ Nhật trên đường Chùa Hà kéo dài
- Nhờ 1 cậu làm ở Bệnh viện Thể dục Thể thao đến nhà bấm huyệt, Giá 250k một buổi/1 tiếng
Làm khoảng 1 tuần thì đỡ, nhưng không thể khỏi hản được mà phải chấp nhận chung sống cùng thôi
 

fusionvie

Xe điện
Biển số
OF-54088
Ngày cấp bằng
2/1/10
Số km
2,134
Động cơ
42 Mã lực
Cụ nay bao nhiêu xuân xanh rồi, nhà cháu từ hồi bước qua tuổi 34 cũng bị y chang, đi khám đông tây y cúng ma kết hợp mà chẳng khỏi.

Tuy nhiên giờ cháu đều đặn sáng tập fitness khoảng 1h, chú ý tập trung các động tác tập cơ vùng cổ, khớp vai, kiên trì tập được khoảng 6 tháng rồi, giờ phải nói là đạt 9/10 cụ ạ. tức à nếu bỏ tập một thời gian thì lại thấy có triệu chứng trở lại. Cụ thử làm theo xem, giờ không còn như thời thanh niên nên phải sống chung vỡi lũ cụ ạ.
 
Chỉnh sửa cuối:

Pom pom

Xe hơi
Biển số
OF-345429
Ngày cấp bằng
4/12/14
Số km
100
Động cơ
10,971 Mã lực
Chắc Cụ bị thoái hóa, sẽ không khỏi được tuyệt đối, nhưng em thấy hàng ngày sử dụng gối hoặc ghế Massage đỡ rất nhiều. Buổi tối sau khi ăn uống xong xuông, bác có thể vừa Massage vừa xem ti vi khoảng 45 phút. Bản thân em đang dùng em thấy đỡ hẳn
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực
Chắc Cụ bị thoái hóa, sẽ không khỏi được tuyệt đối, nhưng em thấy hàng ngày sử dụng gối hoặc ghế Massage đỡ rất nhiều. Buổi tối sau khi ăn uống xong xuông, bác có thể vừa Massage vừa xem ti vi khoảng 45 phút. Bản thân em đang dùng em thấy đỡ hẳn
Thanks cụ, cụ dùng gối massage hãng gì vậy cụ?
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực
Cụ nay bao nhiêu xuân xanh rồi, nhà cháu từ hồi bước qua tuổi 34 cũng bị y chang, đi khám đông tây y cúng ma kết hợp mà chẳng khỏi.

Tuy nhiên giờ cháu đều đặn sáng tập fitness khoảng 1h, chú ý tập trung các động tác tập cơ vùng cổ, khớp vai, kiên trì tập được khoảng 6 tháng rồi, giờ phải nói là đạt 9/10 cụ ạ. tức à nếu bỏ tập một thời gian thì lại thấy có triệu chứng trở lại. Cụ thử làm theo xem, giờ không còn như thời thanh niên nên phải sống chung vỡi lũ cụ ạ.
Thanks cụ, em nghĩ do mình thiếu luyện tập hoặc tập luyện chưa đúng, em đang cố gắng chăm chỉ tập luyện đây cụ ạ
 

kungyeu118

Xe hơi
Biển số
OF-346602
Ngày cấp bằng
13/12/14
Số km
102
Động cơ
2 Mã lực
Tuổi
34
Nơi ở
ngõ 68 cầu giấy Hà nội
Chào các bác. Các bác giúp em với, em bị đau với hơi cứng cơ cổ vai lâu ngày. Em đã đi chụp MRI và X Quang thì không có dấu hiệu tổn thương cột sống, em cũng đã đi VLTL của Tây y, tập luyện nhưng có đỡ nhưng vẫn còn khó chịu. Bác nào có kinh nghiệm hoặc địa chỉ chữa bệnh thì giúp em với. Bị cái này chán quá, nó không đau nhiều nhưng cứ khó chịu, hix. Cảm ơn các bác!
bác đi tập võ dưỡng sinh cho e nhé, bác tập dòng vĩnh xuân ngô gia, bác ở hà nội thì ra cung thể thao quần ngựa, nếu đúng bác đi chụp cộng hưởng từ rồi mà ko có u chèn dây thần kinh thì là do vận động của bác ko đúng. bác đi tập 3 tháng là đỡ, 6 tháng là khỏi, e cam đoan luôn.
 

hihihehe73

Xe đạp
Biển số
OF-299981
Ngày cấp bằng
27/11/13
Số km
47
Động cơ
3 Mã lực
bác đi tập võ dưỡng sinh cho e nhé, bác tập dòng vĩnh xuân ngô gia, bác ở hà nội thì ra cung thể thao quần ngựa, nếu đúng bác đi chụp cộng hưởng từ rồi mà ko có u chèn dây thần kinh thì là do vận động của bác ko đúng. bác đi tập 3 tháng là đỡ, 6 tháng là khỏi, e cam đoan luôn.
Cảm ơn bác, em sẽ tìm hiểu thêm
 

vuongminh

Xe hơi
Biển số
OF-176214
Ngày cấp bằng
11/1/13
Số km
108
Động cơ
4 Mã lực
Mẹ em cũng hay bị, sao ngải cứu và đắp vào thấy đỡ, cụ thử xem sao.
 

mikechang

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-350708
Ngày cấp bằng
14/1/15
Số km
154
Động cơ
84 Mã lực
Nơi ở
Phố hàng hành
e cũng bị, nhưng mối lần đau cổ vai lưng là e nhờ thằng bạn làm như này:
e nằm sấp xuống mặt đất phẳng, sau đó nó dẫm lên người em đi từ cổ xuống chân, đi khoảng 10 vòng,là ok phê lắm ạ
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top