[Funland] Cai thuốc lá

[butchikim]

Xong nghiện kẹo là vừa

 

[Bố Khỉ rỗi hơi]

Dễ ẹc, mỗi lần vào việc ngan già kêu hôi - em cai - xong việc - hút tiếp.

 

[BMW X11]

Chào cụ, em hút thuốc từ năm 1998, năm 2019 cai được đến 2022, bây giờ lại cai lần nữa, đến hôm nay là ngày thứ 47 bỏ thuốc.

Ngày 47 thì chưa ăn thua đâu bác.

Tôi bỏ hơn 2 năm, mà ngồi cafe vẫn có thói quen thò tay trái ra ôm bao thuốc và cái bật lửa nằm trên bao thuốc.
Thói quen khó bỏ nhiều chục niên.

Thế nên, bác cố lên.
Tôi bỏ thuốc, mất 3 tuần đi lại khổ sở, tắt cả phone.
Nhịn đói, vì sợ đi ăn thì lại đi qua tạp hóa, ngứa tay lại mua thì bỏ bà.
Làm việc 99% qua laptop (hồi đó mới xài cục gạch, Zalo còn ít, Skype mới bắt đầu).

Phải độ 3 tuần thì tôi không còn quá thèm thuốc nữa, kêu là Không bị vật nữa - với tất cả nghĩa đen.

Sau đó thì vẫn thèm, nhưng đỡ hơn nhiều.
Phải độ 2-3 năm, tôi mới hết thực sự cảm giác thèm thèm khi hàng xóm hút thuốc; và đến gần đây mới bắt đầu thấy khó chịu vì khói thuốc.

 

[cod]

Ngày 47 thì chưa ăn thua đâu bác.

Tôi bỏ hơn 2 năm, mà ngồi cafe vẫn có thói quen thò tay trái ra ôm bao thuốc và cái bật lửa nằm trên bao thuốc.
Thói quen khó bỏ nhiều chục niên.

Thế nên, bác cố lên.
Tôi bỏ thuốc, mất 3 tuần đi lại khổ sở, tắt cả phone.
Nhịn đói, vì sợ đi ăn thì lại đi qua tạp hóa, ngứa tay lại mua thì bỏ bà.
Làm việc 99% qua laptop (hồi đó mới xài cục gạch, Zalo còn ít, Skype mới bắt đầu).

Phải độ 3 tuần thì tôi không còn quá thèm thuốc nữa, kêu là Không bị vật nữa - với tất cả nghĩa đen.

Sau đó thì vẫn thèm, nhưng đỡ hơn nhiều.
Phải độ 2-3 năm, tôi mới hết thực sự cảm giác thèm thèm khi hàng xóm hút thuốc; và đến gần đây mới bắt đầu thấy khó chịu vì khói thuốc.

Ông già em bỏ thuốc trong vòng 1 tháng hồi sinh viên. Đi bộ đội về nghiện nặng, thậm chí vã đến mức hết tiền còn bới đầu lọc cũ lên, lấy thuốc quấn giấy hút. Thế mà chỉ đúng 1 tháng là bỏ đc. Sau đó còn thành sợ mùi thuốc lá.

Nên vấn đề là ý chí mỗi người thế nào thôi.

 

[BMW X11]

Ông già em bỏ thuốc trong vòng 1 tháng hồi sinh viên. Đi bộ đội về nghiện nặng, thậm chí vã đến mức hết tiền còn bới đầu lọc cũ lên, lấy thuốc quấn giấy hút. Thế mà chỉ đúng 1 tháng là bỏ đc. Sau đó còn thành sợ mùi thuốc lá.

Nên vấn đề là ý chí mỗi người thế nào thôi.

Rút đầu mẩu thuốc còn lại để hút thì tôi cũng làm mãi rồi.

 

[truongvoky1981]

Bỏ thuốc là việc dễ, đơn giãn
vì là việc dễ nên ta có thể làm lại nhiều lần