cuối năm ngồi buồn up cái tracklog em luyện tập hàng ngày khi đi công tác

[xe_cang_hai]

http://ridewithgps.com/trips/489182
- Đây là cung đường em tập leo núi những khi đi công tác quảng ninh (tuần nào chả ở nửa tuần dưới đấy)
- Cung đường 30km vừa đi vừa về xuyên rừng, có đoạn đường ven hồ, phong cảnh rất đẹp yên tĩnh, sáng đi lác đác vài xe máy, ô tô thì không có, dốc cao rất dài, các bác nhìn biểu đồ có thể thấy khi leo dốc tốc độ có 8km/h nhưng nhịp tim toàn >180 nhịp/phút.
- Em xin khất ảnh, lần sau đi xe máy em sẽ dừng lại chụp, đi xe đạp đang nóng cơ ngại dừng lại chụp ảnh lắm
- Quên mất nhờ cụ Đốc nói với cụ Usyd up hộ em cái ảnh tracklog lên với

 

[2R+]

Tết này em về Uông Bí sáng mùng 2. hay là vác xế độp đi làm 1 vòng hồ Yên Trung nhỉ

 

[2R+]

Mà cung này ko có đường vòng tròn hay sao mà lại đạp đi rồi đạp về vậy hả cang hai

 

[xe_cang_hai]

Mà cung này ko có đường vòng tròn hay sao mà lại đạp đi rồi đạp về vậy hả cang hai

cung này có vòng tròn, nhưng bẩn lắm, đi vào Yên Tử rồi đi ra đường sạch và vắng, đường vòng vào Vàng Danh rồi về toàn xe than rất bẩn

 

[xe_cang_hai]

Tết này em về Uông Bí sáng mùng 2. hay là vác xế độp đi làm 1 vòng hồ Yên Trung nhỉ

vòng hồ Yên Trung thì tuyệt vời rồi, đường offroad còn khủng hơn Tây thiên-Tam đảo

 

[muadem]

Giúp cang hai phát:

 

[stork]

cụ nào đang ở uông bí mà máu thì làm quả đạp xe có giải thưởng đê hiện tại là có mấy cụ đki rồi đấy ợ