[Funland] Giảm cân giảm mỡ

[thekinghic]

Hiện nay có kha khá quảng cáo, nào là viên uống giảm cân, nào là gel, thuốc xịt giảm mỡ ... Và ... Thậm chí để tăng độ tin cậy còn thuê cả người nổi tiếng để lăng xê về công dụng thần kỳ từ sản phẩm của mình đã thu hút (lừa) được khối ng tham gia mua sản phẩm, hệ quả hàng loạt những ngộ độc hoặc tác dụng phụ của sản phẩm gây ra... Và mây mây. Tuy nhiên số lượng người mù quáng vẫn rất đông và hung hãn với những người đã khuyên can mình, thật đáng buồn
Nay nhân tiện có cái box này mình xin nói về vấn đề giảm cân và giảm mỡ.
Nguyên nhân tăng cân và tăng mỡ: đơn giản đó là do bạn thừa năng lượng, vận động của bạn không đủ tiêu hao lượng năng lượng quá thừa khi nạp vào người thì nó sinh ra việc tăng cân và tăng mỡ thôi chứ cũng không có gì to tát.
Việc tăng cân tăng mỡ có nghiêm trọng không
Ít thì không sao nhưng tăng nhiều thì tất nhiên sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng rồi, các chức năng gan, thận tim mạch và máu đều bị ảnh hưởng cả.
Vậy để giảm mỡ giảm cân thì làm cách nào:

Chả có cái loại thuốc nào giúp giảm cân giảm mỡ mà không gây tổn hại sức khỏe cả. Giảm cân đơn giản là tạo ra sự thâm hụt năng lượng (calorie) trên cơ thể thì khắc sẽ giảm thôi
Nhưng giảm như nào cho đúng và đảm bảo sức khỏe ? Không có 1 cách nào ngoài cách tập thể dục thể thao hàng ngày và thiết lập chế độ ăn lean khoa học, chứ cứ nghe theo bọn nghệ sĩ lăng xê bất chấp tính mạng của ng khác là toang đấy.

 

[AnGiang75]

Cụ có cần mở nhiều thớt như thế này ko