• [Thông báo] Hiện tại diễn đàn gặp lỗi đồng bộ dữ liệu và đang được khắc phục. Mong cụ/mợ thông cảm.

[Funland] Giảm cân sau Tết.

AXEGA

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,640
Động cơ
436,839 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Sau Tết em tăng kỷ lục. Mục tiêu giảm 5kg/ tháng. Xin chia sẻ của các Cụ có nhiều kinh nghiệm giảm cân. Cảm ơn các Cụ!
 

Opel Astra

Xe container
Biển số
OF-803182
Ngày cấp bằng
24/1/22
Số km
5,919
Động cơ
80,343 Mã lực
Tuổi
25
Sau Tết em tăng kỷ lục. Mục tiêu giảm 5kg/ tháng. Xin chia sẻ của các Cụ có nhiều kinh nghiệm giảm cân. Cảm ơn các Cụ!
Tôi có mức cân tương tự bác.
Chắc sẽ giảm được độ 3-4kgs.

Cách làm: Tôi hạn chế ăn, ăn ít thôi; và ngày nào cũng chạy chậm + đi bộ độ km.
 

quy la tien

Xe điện
Biển số
OF-126198
Ngày cấp bằng
1/1/12
Số km
4,360
Động cơ
1,099,808 Mã lực
Cụ chỉ tăng do trước Tết bao nhiêu ( cân, tỷ lệ…)
Tôi cũng dễ tăng cân lắm , thế nên gắng ăn ít vận động đều, vẫn tăng độ 1 kg/68 kg; đang gắng giảm thêm…
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top