[Chi hội] Hạt bí giúp ngủ ngon – sự thật hay chỉ lời đồn?

[Tuyen22]

Một nghiên cứu cho thấy hạt bí chứa tryptophan – giúp sản sinh serotonin và melatonin (hormone ngủ).
Mình thử ăn hạt bí 2 tuần – kết quả: ngủ ngon, ít mộng mị.
Mình đặt hàng tại: https://glowfood.vn