[Funland] Thoái hoá đốt sống cổ

[meodenmatlua]

Các cụ mua thử cái gối bơm hơi kéo dãn cổ ấy. Khi bơm hơi nó kéo giãn các đốt sống cổ sẽ giảm đau và mỏi tay.

 

[Greenpips]

Đúng như kinh nghiệm này, bị thoái hoá đốt sống cổ chen dây thần kinh làm tay đau tê, mà ko biết trị sao cho dứt, bác có kinh nghiệm chỉ với nhé!

Em không biết do tư thế ngồi hay do tiêm mũi 3 vắc xin Astra, nhưng từ sau khi tiêm mũi 3 xong khoảng 4 tuần, là em bị đau vai gáy và nó lan đến cánh tay, tay em không thể nâng lên cầm con chuột máy tính được vì nhức nhức phía trong.
Em ở HN nhưng đợt em bị đau thì đang trong SG, Em đi khám thì ông bác sỹ (đc người bạn giới thiệu) tên Thế, đến đó bs chuẩn đoán là bị chèn giây thần kinh đốt sống cổ. thế là ông bs cho một liệu trình 15 ngày, mỗi ngày điều trị 2h (sau khi tan giờ làm thì đến điều trị từ 5h-7h chiều) chỉ có 3 hành động chính: (1) Treo .....cổ lên thông qua cái giá ròng rọc với mức tăng dần từ 6-7-8kg và duy trì khoảng 20 phút (2) Xoa bóp bấm huyệt, việc này chắc ông BS tận dụng sinh viên nam thực tập, mấy em này toàn thanh niên, làm tốt phết (3) châm cứu.
Sau khoảng 1 tuần là em đã thấy đỡ rồi, em làm tiếp đến hết 15 ngày thì dừng lại, từ đó đến này chưa thấy bị lại.
mỗi buổi điều trị là 350k. tổng thiệt hại là 5.25tr/15 ngày.

 

[xukthal]

Tiêm chất nhờn vào đốt sống cổ, pp này mới và đắt đỏ nên chưa pbien ở ta

 

[formen]

Đi bấm huyệt, châm cứu ở nx chỗ ông lang có chứng chỉ hành nghề, kết hợp luyện tập nhẹ đúng pp hướng dẫn, k lao động nặng, k xúc than tư thế khó,
Trc đó đi khám chiếu chụp ở bv xác định rõ ng nhân có phải thoái hoá đốt sống hay k.

 

[khong_co_xe]

Huyên thuyên, chả có cái huyệt nào mà bấm xong khỏi đau cổ vai gáy được.
Bản chất đau cổ vai gáy là do thoái hóa đốt sống cổ chèn dây thần kinh gây đau mà đã gọi là thoái hóa thì có bấm vào mắt.
Khi ko hiểu căn cơ gốc rễ nguyên nhân thì ko chữa được đâu.
Để chữa được thì phải kiểm tra tình trạng sức khỏe, công việc, tuổi tác, tinh thần và các bệnh khác như dạ dày, gan...chứ ki phải chụp mỗi MRI đâu. Sau đó mới đến phương pháp điều trị cơ bản vẫn là vận động và tập luyện.
Kiên trì bền bỉ sau tầm 1,5 - 2 năm thì sẽ đỡ (đỡ thôi nhé chứ ko khỏi được hoàn toàn đâu).
Duy trì như vậy đến lúc thăng thiên là vừa, tuổi trẻ lười rèn luyện thì tuổi già ắt dính đòn thôi nhưng tuổi già có trí tuệ vì thể đừng để bọn lang băm nó lừa.
Phải vậy thôi, ko khác được.

Sống chung với lũ thôi hả bác? Ko dửt được sao?

 

[khong_co_xe]

Tiêm chất nhờn vào đốt sống cổ, pp này mới và đắt đỏ nên chưa pbien ở ta

Chỗ nào làm vậy bác?

 

[LONG TRUNG]

Bệnh này từ sau COVID hình như nhiều hơn. Em cũng bị, may mà điện châm bác sỹ cạnh nhà 20 buổi đã khỏi

 

[thichlexus]

Bệnh này từ sau COVID hình như nhiều hơn. Em cũng bị, may mà điện châm bác sỹ cạnh nhà 20 buổi đã khỏi

Điện châm thì là bác sỹ đông y phải không cụ. Em lăn tăn mấy khoản châm cứu, điện châm, chỉ sợ lỡ châm nhầm huyệt méo miệng hay liệt thì tiêu.

 

[LONG TRUNG]

Điện châm thì là bác sỹ đông y phải không cụ. Em lăn tăn mấy khoản châm cứu, điện châm, chỉ sợ lỡ châm nhầm huyệt méo miệng hay liệt thì tiêu.

Nếu chỉ châm không thì chả cần đến tầm bác sĩ cụ ạ. Cụ phải đi kiểm tra trước xem do nguyên nhân gì mới đi chữa được. Em bị đau còn không nhấc tay lên được, sợ quá đi khám, chiếu chụp đủ thứ, may mà châm khỏi. Cái chân này em thấy chữa người bị méo miệng khỏi chứ chưa thấy châm nhầm méo miệng

 

[xichhoptau]

CỤ thử thầy Nguyễn KHắc Đát - Trung tâm tác động cột sống Vinmec xem có hiệu quả không?

 

[Vinsmoke Sanji]

E nghĩ nguyên nhân đau cổ vai gái là do cơ và máu nếu cơ bị viêm cứng lại thì kéo lên cổ gây đau đầu mỏi gáy, cơ mà co thì chèn vào dây thần kinh rồi náu lưu thông kém nguyên nhân gốc dễ là vậy. Có cách nào điều trị thì trâm cứu làm đả thông mạch máu, massage giãn cơ tẩm quất người mù nhưng đấy cũng chỉ làm tạm thời gốc rễ là phải tập để phần cơ cổ vai dày và khoẻ, chất lượng máu và lưu thông phải tốt

 

[văn Mười]

Em thấy có người chữa ở viện xanhpon khoa đông y , vào đó uống thuốc nam & làm thủ thuật gì đó, thấy ổn !

 

[ngoc_phuong]

Đau vai gáy có một nguyên nhân hay gặp là do thoái hóa đốt sống cổ. Chụp MRI cổ để khẳng định hoặc loại trừ nguyên nhân thoái hóa đôt sống cổ rồi tính tiếp.
Kinh nghiệm của e sau hơn 6 tháng bị đau vai gáy đi khám cả BM và VĐ

E nghĩ nguyên nhân đau cổ vai gái là do cơ và máu nếu cơ bị viêm cứng lại thì kéo lên cổ gây đau đầu mỏi gáy, cơ mà co thì chèn vào dây thần kinh rồi náu lưu thông kém nguyên nhân gốc dễ là vậy. Có cách nào điều trị thì trâm cứu làm đả thông mạch máu, massage giãn cơ tẩm quất người mù nhưng đấy cũng chỉ làm tạm thời gốc rễ là phải tập để phần cơ cổ vai dày và khoẻ, chất lượng máu và lưu thông phải tốt

Đúng như kinh nghiệm này, bị thoái hoá đốt sống cổ chen dây thần kinh làm tay đau tê, mà ko biết trị sao cho dứt, bác có kinh nghiệm chỉ với nhé!

Cách đây mươi hôm e mới quét chổ cổ. Thằng bạn bảo: hài cốt của ông đang đẹp lắm.
Nhưng không hiểu sao, e cứ bị đau. Đau nhiều lúc phát cáu lên.
Có thể do bị bó các nhóm cơ.?

 

[ah99x6]

Vai gáy có cách chữa kiên trì là đứng thẳng đưa 2 tay duỗi lên cao qua đầu, mặt ngẩng lên theo tay, sau đó đưa tay xuống dưới mũi chân, chân thẳng, tiếp là quỳ xuống duỗi soài tay ra phía trước, mặt úp sát đất, mông chạm gót chân (quỳ lạy). Làm ngày 100 lần dần dần khỏi ạ.

 

[ah99x6]

Sao cụ Đường Thập Ngũ lại vang e. Mẹ em bị và làm như thế là khỏi đấy.

 

[harrynh]

Em từ dạo đi bơi thường xuyên đỡ hẳn đau vai gáy và hông, thấy bảo cũng là liệu pháp phù hợp.

 

[Yeuaibaygio]

Năm 2018 em bị đau cổ vai gáy rất nặng, em học 1 khóa bơi, sau 20 buổi thì khỏi hoàn toàn. Sau đó nếu đau nhẹ thì hàng ngày dành 30 phút tập yoga bài chuyên cổ vai gáy là ổn.

 

[harrynh]

Năm 2018 em bị đau cổ vai gáy rất nặng, em học 1 khóa bơi, sau 20 buổi thì khỏi hoàn toàn. Sau đó nếu đau nhẹ thì hàng ngày dành 30 phút tập yoga bài chuyên cổ vai gáy là ổn.

Ơ em cũng tập bài cổ vai gáy, đợt covid bật tv tập có 20_30 phút, giờ quen rồi ở cty lúc nào mỏi lại trốn vào xó tập 1-2 động tác nhanh.

Google Search

 

[Yeuaibaygio]

Ơ em cũng tập bài cổ vai gáy, đợt covid bật tv tập có 20_30 phút, giờ quen rồi ở cty lúc nào mỏi lại trốn vào xó tập 1-2 động tác nhanh.

Google Search

Vâng Cụ, phải kiên trì. Như em còn nhúc nhắc được thì ưu tiên tập luyện, hạn chế dùng thuốc.

 

[lonely_captain]

Cổ vai gáy đau kinh niên nếu chụp phim này nọ không thấy có lý do cụ thể về xương khớp đĩa đệm thì các cụ nên xem có bị rối loạn chuyển hóa / tiền tiểu đường / tiểu đường hay không ?
Ăn kiêng chữa mấy chứng đó thì đau vai gáy cũng hết.
Còn đau cổ vai gáy kinh niên do các nguyên nhân cơ xương khớp bên trên thì có lẽ đều có chỉ định mổ do vấn đề phải nghiêm trọng mới đau kinh niên như thế.
Và các cụ để ít tiền mua ghế ergonomic về mà dùng, để trên cty để dùng, ai làm ở nhà nhiều thì mua 2 cái. Ghế của Sihoo rẻ thôi