[Funland] Cụ nào từng bỏ thuốc lá thành công xin vào giúp cháu với ạ!

[Toa_nha]

Bỏ thuốc rất khó vì: Nó chưa bị XH tẩy chay, cấm và nó cũng rẻ (không ảnh hưởng đến túi tiền), cũng chưa ảnh hưởng đến sức khỏe và hành vi (ngay lập tức). Do vậy, muốn bỏ cụ phải tìm cho mình một động cơ nào đấy để khi nào muốn hút lại nghĩ về nó.
Em hút thuốc 24 năm, hơn 2 năm nay không hút nữa (em không muốn dùng từ bỏ) vì một động cơ: Cứ nghĩ đến giữa trưa hè hút điếu thuốc nó rất ...hôi và khó chịu. Chia sẻ cùng thớt và các cụ

 

[sparta.leonidas]

Các cụ bỏ thuốc đang gián tiếp hại nhiều người :
Những công nhân nhà máy thuốc, họ sẽ sống sao? Họ cũng có gia đình, con em đang tuổi đến trường mà.
Những nông dân trồng cây thuốc lá trên đồng ruộng, một nắng hai sương chăm sóc để có những lá thuốc ngon lành bổ béo
Những anh tài xê chăm chỉ, lái xe an toàn đưa nguyên liệu đến nhà máy cũng như thành phẩm tới mọi miền tổ quốc nhanh chóng và tận tụy.
Những bà, những mẹ bán nước chè đầu phố, họ tần tảo mua từng tút, bán lẻ từng bao, từng điếu,... những mong đem làn khói mờ ảo giúp đời thanh thản.
Than ôi, đừng bỏ thuốc các cụ ơi!!!

Biết bao mảnh đời trông vào thuốc lá để sinh tồn và hy vọng.

Hỡi những kẻ hô hào bỏ thuốc lá. Tấm lòng bao dung và trắc ẩn của các vị để ở đâu

 

[hiepngo.nd]

Em bỏ thuốc lá thuốc lào được 5 năm rồi, nhớ trước bỏ thuốc mệt nhất là lúc sau nhậu nhẹt, thuốc lá còn đỡ chứ thuốc lào cứ nhậu về đứng từ cửa nhà mà nhìn sang quán trà đá bên đối diện là rớt hết cả rãi ra . Sau cứ nhậu về sang đấy ngồi nhìn cái điếu quyết tâm ko hút xong về, đâu có 2 tháng là hết...
và hiện giờ thì cháu tái hút thuốc lào nhưng ngày làm chỉ 1-2 điếu trưa + tối sau ăn

 

[scorpions8784]

Em đọc từ 2013 đến bây giờ vẫn nghiên cứu tiếp phương án bỏ thuốc cho hiệu quả. Em ra hút điếu nữa để nghiên cứu tiếp đã.

 

[xe tăng nga]

Em bỏ lần này là lần thứ bao nhiêu không nhớ. Hiện tại tái 2 bao ngày

 

[HUMMER H2 SUV]

Với kinh nghiệm đã trải qua, cá nhân em thấy cần phải có những điều kiện sau:

- phải bước chân vào ngưỡng U50. Tầm tuổi này bắt đầu biết sợ chết rồi.

- phải sở hữu một con gấu lắm điều và một lũ f1 luôn ủng hộ mẹ chúng.

- có đc một cú sốc về công việc thì càng tốt.

- để mau chóng thành công, cần có thêm một trận ốm bê xê lết. Không cần liệt giường liệt chiếu nhưng buộc phải đạt đến ngưỡng sợ bất cứ cái gì chui qua cổ họng.

- bản lĩnh, chỉ cần tí teo để sau này khoe khoang thành tích thôi bởi với 4 điều kiện bên trên đủ để đẩy kẻ nghiện nặng rời xa nicotin òi.

Lúc em bỏ thuốc là chưa tới 40, trước đó ngày 2 bao, bia rượu vào thì ko đếm dc. Với em thì ý thứ 4 + hình ảnh tuyên truyền của tivi làm em sợ. Giờ ngửi mùi thuốc cũng kinh.

 

[xegiacmo]

Trò bỏ thuốc này nguy hiểm vãi , nó tăng liều cccm ạ

 

[202]

Bỏ thuốc có khó không? Khó.
Bỏ thuốc có dễ không? Ko dễ.
Có bỏ thuốc ngay được ko? Bỏ được ngay.
Muốn bỏ được phải xác định lý do bỏ là gì. Lý do đó có lớn ko? Có cần thiết phải bỏ ngay ko? Xác định được thì cứ thế mà bỏ. Bỏ ngay

 

[Jack Bauer]

Lúc em bỏ thuốc là chưa tới 40, trước đó ngày 2 bao, bia rượu vào thì ko đếm dc. Với em thì ý thứ 4 + hình ảnh tuyên truyền của tivi làm em sợ. Giờ ngửi mùi thuốc cũng kinh.

Thế là ngon rồi cụ e cũng vậy h ngửi thấy mùi thuốc lá và thuốc lào là hãi thấy ghê hôi.e bỏ đc hơn 1 năm thì sang bên úc 6 tháng mà bên úc thì thuốc lá đắt hơn ma tuý vậy nên cơ hội tái nghiện là ko thể.h buổi sáng hà hơi ko hôi ko khạc nhổ và có đờm như hồi hút thuốc nữa.

 

[haibata]

Mình hút cả thuốc lá , thuốc lào từ 1985 bỏ dứt điểm năm 2014. Sức khoẻ tốt lên nhiều nhưng chả hiểu sao lại bị sưng nhẹ các khớp đốt ngón tay.

 

[DCN]

Em có kinh nghiệm của 5 lần bỏ rồi, nếu muốn trao đổi cụ gọi em nhé!

Em cũng tầm như chã ... nguy cơ tái nghiện lúc nào cũng dình dập !

 

[vuronaldo03]

Chẳng là dạo này cháu thấy nhói nhói sau lưng và ngực trước bên phải ạ! Định đi chụp phổi nhưng cháu lại thấy sợ sợ, cháu thưa các cụ năm nay cháu 37 cái lá vàng rơi, thâm niên hút cũng phải đc 17 niên rùi! Sáng nào đánh răng cũng bị nôn khan ạ. Cháu cũng bỏ mấy lần rùi mà ko thành công. Cháu lập thớt này xin các cụ đã và đang cai thuốc cho cháu chút kinh nghiệm để cháu từ bỏ thuốc lá ạ!
Trân trọng cám ơn các cụ!

em cũng tương tự như cụ 17 niên nghiện hút
Cũng bao nhiêu lần bỏ rồi hút lại

Đợt vừa rồi em quyết tâm bỏ, nhai kẹo cao su nicotine
em nhai đã 2 năm nay và giờ hiện vẫn còn nhai, nhưng đã bỏ được hút thuốc, chỉ hút khi nhậu nhẹt bạn bè chứ không còn nghiện thường xuyên hút nữa

chỉ là kể lể bản thân thôi chứ không dám khuyên ai, bỏ được nghiện hút là tốt cho bản thân và gia đình cụ ạ