Cái này mua đâu được cụ nhỉ. Kể có cái đồng hồ thì dễ theo dõi hơn lúc đạp.
Không hiểu sao em đạp chậm quá, chưa đến 70 vòng một phút. Em chạy bộ thường được 180 bước một phút.
Kính nhờ các cụ giúp em. Ca của em như sau:
Bánh: 700c
Đề trước sau: tiagra
Đùi đĩa: 17cm đĩa 48-32
Líp: 10 tầng 11-34
Ở hướng tốc độ: em thấy là đủ. Em còn phải phấn đấu một thời gian nữa để đạp được bộ đĩa líp 48/11
Ở hướng leo dốc: em khá băn khoăn về bộ đĩa líp 32/34. Em không tự tin để leo...