Khuyên thật với cụ là càng cố ngủ lại càng mệt người. Cảm thấy người cứng đờ, bứt rứt thậm chí nóng ran lưng, nằm yên một chỗ không được nên phải trằn trọc hoài.
Kinh nghiệm em là bỏ cái hy vọng ngủ đi, cũng đừng đếm cừu... "đếm theo" gì cả. Ngủ chỉ là nghỉ ngơi cho cơ thể phục hồi thôi mà. Vậy...