Recent Content by Nhập Hàng Trung

  1. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Tuyển thủ bóng bàn trẻ kêu đói...

    100 cành là em ăn được cả ngày đấy cụ ạ. Cụ thể như sau: - Thịt bò: 4 lạng 18 x 4 = 72k. - Trứng: 3 quả 3 x 3 = 9k. - Rau: 10k - Gạo mắm muối tỏi ớt: 9k Đây là em đi chợ dân sinh và mua lẻ cụ nhé, Bình Thạnh, SG.
  2. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Các cụ đã đi du lịch tới bao nhiêu % thế giới rồi?

    Em mới đi được 2 nước (Hongkong vs Thailand), vậy là >1% tí hehe
  3. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Cụ cứ trêu em, giảm cân mặt em nhìn chỉ trẻ ra thôi chứ không mọc thêm nốt ruồi đâu ạ 😆😆😆
  4. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Không phải nốt ruồi đâu cụ ơi, cái tủ gương này chắc phải hơn 30 năm rồi nên nó có vết trên kính đấy cụ ạ :D
  5. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Vâng như em được cái tạo cho mình một phong cách sống lành mạnh rồi cụ ạ, cũng có ý thức giữ gìn sức khỏe hơn 😊
  6. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    1m71 mà 52kg thì gầy quá cụ ạ, cụ cố gắng tăng lên 62kg mới gọi là có da có thịt 🙂
  7. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Gym giúp tăng chất lượng cuộc sống cụ nhỉ 😄
  8. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Như em thì tâp hơi nặng một chút, tầm 1 tiếng 15' mới hết bài nên em chỉ tập 1 tuần 3 buổi, cách ngày cụ ạ. Ngày trước cứ ham ngày tập đủ 6 buổi, chỉ nghỉ chủ nhật, có nhiều hôm nói thật là không muốn dậy vì ê ẩm hết cả người. 😭
  9. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Qua được tháng đầu là ngon lành cụ ạ, nó hình thành thói quen, chứ em để ý nhiều người nghỉ tập ngay từ tuần đầu tiên vì nó ...đau :)) :)) :))
  10. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Cũng một phần là người mới va vào môn gym này rất dễ chấn thương cụ ạ. PT sẽ giúp cho người mới đi con đường đúng, đi nhanh, chứ cứ dò dẫm như em mất thời gian lắm :(
  11. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Tập ở nhà được cái là tiết kiệm tiền thẻ hội viên với thời gian cụ ạ. Cái đợt Covid phòng gym đóng cửa em cũng mua xà về gắn ở cửa, cộng với hít đất nữa vẫn cứ là ok. Ra phòng gym nó chỉ hơn cái là có nhiều dụng cụ để tập một số bài nâng cao.
  12. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Em là người đã trải qua rồi, đã sai lầm và phí rất nhiều thời gian rồi nên sẽ có góc nhìn của người trong cuộc cụ ạ :D
  13. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Không phải đâu cụ ơi, tập gym giúp tăng testosteron (hoocmon sinh dục nam), đặc biệt là những bài tập thân dưới và bài compound. Em hiểu ý của cụ, giống như tấm hình này, đó là do khi tập đùi to quá thì nhìn họa mi nó sẽ có cảm giác bị bé đi :))
  14. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Em cứ tập 1 ngày nghỉ 1 ngày, mỗi buổi loanh quanh tầm 1 tiếng, tập xong cảm thấy vui vẻ sảng khoái tối ngủ ngon cụ ạ :)
  15. Nhập Hàng Trung

    [Funland] Chia sẻ về câu chuyện tập gym.

    Cụ cứ trêu em :)):)):))
Chi tiết
Top