www.facebook.com
Phát FM đầu đời em còn thổi sáo bằng mít cơEm góp vui, chắc mọi người ai đều đã từng
Cũng tập tành chạy bộ với người ta cho biết 😂😂😂 #thichquangcao #run | Hội những người thích Quảng Cáo | Hội những người thích Quảng Cáo · Âm thanh gốc
Cũng tập tành chạy bộ với người ta cho biết 😂😂😂 #thichquangcao #run. Hội những người thích Quảng Cáo · Âm thanh gốc
Thú thực là chạy dài tình trạng rỉn ko kiểm soát là có, em chạy bền từ cấp 1-3 nên thấy nhiềuPhát FM đầu đời em còn thổi sáo bằng mít cơ
Cá nhân em rất thiện cảm với Long. Rất điềm đạm, khiêm tốn và nhiệt tình, có khả năng diễn đạt tốt. Với khả năng của cậu ấy và sự phát triển của phong trào chạy bộ hiện nay, cậu ấy có thể sống khoẻ với nghề này.
Chính xác cụ nhỉ, khổ cái là nguồn thông tin ko được tiếp cận nhiều nên toàn tự phát là chính, dẫn đến hậu quả là phổ biến và khó tránh khỏi.
Em chẳng thấy 2 vấn đề chẳng liên quan gì đến nhau đâu cụ ơi
Vấn đề này không nên khám online, chụp chiếu chứ cụ.
Em nghĩ có thể là hiện tượng thiếu máu não, nhưng để chắc chắn thì như cụ dưới tư vấn, nên khám chứ hỏi trên mạng ko giải quyết dc.
Quan trọng là cụ có mục tiêu và kiên trì, môn này phải tăng dần dần mới được cụ
Dạ, chắc cũng không phổ biến hoặc ít người có hiện tượng này.
Cụ cho em xin cái plan của cụ được ko , e chạy thấy lâu lên trình . Đợt này hiến máu xong 2 tuần rồi mà cảm thấy còn đi xuống .
Cụ là siêu rồi/
Cụ inbox em gửi cái plan qua mail cho cụ nhé.
Chắc là cụ còn trẻ chứ như em nay U60 rồi, chạy khoảng 200km/1 tháng nhưng chưa dám chạy 42 bao giờ.
Dạ em cũng gần 4 chục. Nhưng món này em rút ra là chỉ cần đều chứ ko cần nhiều cụ ah. Cụ duy trì tháng 200 là quá ổn cho sức khoẻ rồi. Mục tiêu sub này sub kia chỉ là trong ngắn hạn thôi còn về lâu dài chỉ cần chạy để duy trì cân nặng hợp lý là đc.
