[Funland] Cách giảm tác hại của bia rượu

Porsche 911 nói:

Cách giảm tác hại đơn giản nhất là giảm dung lượng uống mỗi lần và giảm tần suất uống thôi bác ạ.
Hiện nay, mỗi trận bác uống khoảng 750ml rượu thì giờ giảm về uống tầm 500ml thôi. Hiện nay, mỗi tuần có 7 trận thì bác tham gia 1 tuần khoảng 6 trận thôi.

Em đây, từ hôm Tết Nguyên đán tới giờ chưa có trận nào, lúc vui cũng chỉ uống khoảng 2 chén, có khi vui mà không uống chén nào, em vẫn thấy vui mà.

Nhấn vào đây để mở rộng...

bidenbitrang nói:

Công việc và mối quan hệ của nhiều anh em giờ rất hay phải làm việc và giao lưu mở rộng quan hệ cùng đối tác qua các bữa nhậu, mà cũng đúng là nhiều khi e thấy ae rất dễ gần gũi nhau qua chén rượu, sau đó xử lý được rất nhiều CV...chưa kể cũng vui, xả stress rất tốt...
Nhưng đổi lại là sức khoẻ bị ảnh hưởng rất nhiều. Mỗi năm khám bệnh định kì lại thấy gan với máu nhiễm mỡ tăng dần mặc dù có vận động thể thao...giờ bảo cai bia rượu thì đúng là chán thật ạ, kiểu mất đi 1 niềm vui lớn của cuộc sống.
Các bác có kinh nghiệm gì về việc giảm tác hại của rượu bia, tác hại ít nhất đến sức khoẻ, cùng chia sẻ với nhau ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

bidenbitrang nói:

...mỗi lần lại có thêm nhiều người bạn chất lượng ạ..

Nhấn vào đây để mở rộng...

bidenbitrang nói:

Công việc và mối quan hệ của nhiều anh em giờ rất hay phải làm việc và giao lưu mở rộng quan hệ cùng đối tác qua các bữa nhậu, mà cũng đúng là nhiều khi e thấy ae rất dễ gần gũi nhau qua chén rượu, sau đó xử lý được rất nhiều CV...chưa kể cũng vui, xả stress rất tốt...
Nhưng đổi lại là sức khoẻ bị ảnh hưởng rất nhiều. Mỗi năm khám bệnh định kì lại thấy gan với máu nhiễm mỡ tăng dần mặc dù có vận động thể thao...giờ bảo cai bia rượu thì đúng là chán thật ạ, kiểu mất đi 1 niềm vui lớn của cuộc sống.
Các bác có kinh nghiệm gì về việc giảm tác hại của rượu bia, tác hại ít nhất đến sức khoẻ, cùng chia sẻ với nhau ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

Lão móm nói:

Thêm 1 số năm tới, bác sẽ chiêm nghiệm đc "chất lượng" của những ng bạn này.
Còn bây giờ, bớt đc nhóm nào...tốt cho sk của mình nhiều hơn chút ấy.
À...mà cách giảm tác hại tốt nhất là ko uống

Nhấn vào đây để mở rộng...

cod nói:

Cụ chuẩn ko cần chỉnh!

Người bạn "chất lượng" nhất chính là sức khoẻ bản thân. Lúc "lâm trận" với vợ, lúc buộc phải đi bộ, lúc đánh vật với bệnh tật thì chẳng có ông bạn nào bên bàn nhậu giúp đc đâu.

Em 10 năm nay ko rượu, bia mỗi năm uống ko quá 3 lit (chắc còn ít hơn nhưng cứ kê tạm thế), ko cafe, ko nước tăng lực, ko thuốc lá. Và hôm HN ngập lụt, em đứng trên xe bus 1 tiếng rưỡi, sau đó cuốc bộ hơn 9 km về nhà trong gần 3 tiếng, ko nước uống và về nhà là tròn 7 tiếng rưỡi ko có gì bỏ bụng nhưng chỉ ngủ đến sáng sau là hết hoàn toàn mỏi mệt. Các cụ hay bia rượu chắc quá nửa ko đc như vậy.

Nhấn vào đây để mở rộng...

bidenbitrang nói:

Công việc và mối quan hệ của nhiều anh em giờ rất hay phải làm việc và giao lưu mở rộng quan hệ cùng đối tác qua các bữa nhậu, mà cũng đúng là nhiều khi e thấy ae rất dễ gần gũi nhau qua chén rượu, sau đó xử lý được rất nhiều CV...chưa kể cũng vui, xả stress rất tốt...
Nhưng đổi lại là sức khoẻ bị ảnh hưởng rất nhiều. Mỗi năm khám bệnh định kì lại thấy gan với máu nhiễm mỡ tăng dần mặc dù có vận động thể thao...giờ bảo cai bia rượu thì đúng là chán thật ạ, kiểu mất đi 1 niềm vui lớn của cuộc sống.
Các bác có kinh nghiệm gì về việc giảm tác hại của rượu bia, tác hại ít nhất đến sức khoẻ, cùng chia sẻ với nhau ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...