[Funland] Hỏi về cái vụ nhịn ăn chữa bệnh

Matizcoi · 10:20 08/01/2026

Như này là sắp sửa phi thăng thành tiên hoặc khinh công lướt trên mặt nước, bay qua ngọn cây phỏng các cụ?

Ryan848 · 11:59 08/01/2026

firstfriend nói:
Tham khảo video này bác nhé
Cụ này ăn ngày 1 bữa, 6 ngày di chuyển qua 5 quốc gia tham gia các cuộc hội thảo và thuyết trình, ngày ngủ 2,5-5 giờ

Nếu thực hiện đúng thì sự trì trệ cơ thệ và hiện tượng sương mù não sẽ biến mất nhanh nhất.

Phương pháp ăn hạt của một cụ ở trên nó cũng được dùng khá nhiều cho giai đoạn tập quen trước khi thực hành để làm quen và sau khi thực hành để cơ thể thích nghi.

Những thông tin này có thể đúng, nhưng em nghĩ ko dành cho 99% số người đâu.
Ngày ăn 1 bữa, ngủ tối đa 5h cơ thể thông thường có khi còn ra đi lạnh toát luôn ấy chứ. Ko nên cổ súy cho điều này. 2 nữa phương pháp này có tính khoa học thì nên đưa thông tin chính thống thay vì các nguồn từ mxh.

Ryan848 · 12:00 08/01/2026

Matizcoi nói:
Như này là sắp sửa phi thăng thành tiên hoặc khinh công lướt trên mặt nước, bay qua ngọn cây phỏng các cụ?

Cơ thể sinh ra nguyên anh, từ bỏ xác phàm luôn ấy chứ cụ

antidau · 8/1/26

Các cụ mợ tham ăn tham uống không nhịn nổi 1 bữa trong ngày thì cũng thôi vào đây giễu cợt phương pháp này đi
Còn chuyển sang ăn hạt thì do 2 loại hạt mà cháu ăn thấy ngon là điều và dẻ cười quá chi là đắt với túi tiền của cháu chứ rẻ thì cháu ăn thay thịt, thay rau ngay. Còn bảo ăn muối mè đen thì thôi, cháu chịu

Matizcoi · 14:42 08/01/2026

antidau nói:
Các cụ mợ tham ăn tham uống không nhịn nổi 1 bữa trong ngày thì cũng thôi vào đây giễu cợt phương pháp này đi
Còn chuyển sang ăn hạt thì do 2 loại hạt mà cháu ăn thấy ngon là điều và dẻ cười quá chi là đắt với túi tiền của cháu chứ rẻ thì cháu ăn thay thịt, thay rau ngay. Còn bảo ăn muối mè đen thì thôi, cháu chịu

Em tối ko nhịn được, toàn nhịn sáng hoặc trưa tùy tâm trạng, tuần nào nhiều tâm trạng thì nhịn nhiều bữa, tuần nào vui vẻ thì thôi chả nhịn nữa

XSim · 15:04 08/01/2026

Nhịn ăn hay ăn thanh cảnh cũng là cách để tận hưởng cuộc sống.

Ví dụ sau vài ngày nhịn hoặc ăn rất ít bữa sáng, ta làm một bát bún hay phở yêu thích là thấy sảng khoái cả người, hơn hẳn các cụ ăn nó hàng ngày.

Hoặc sau nhiều ngày kiêng khem, ta tự thưởng mình một bữa thịt chó, ôi khoái lạc cuộc đời là đây chứ đâu.

Hạnh phúc sau khổ đau mới là hạnh phúc ý nghĩa nhất

antidau · 16:33 08/01/2026

Matizcoi nói:
Em tối ko nhịn được, toàn nhịn sáng hoặc trưa tùy tâm trạng, tuần nào nhiều tâm trạng thì nhịn nhiều bữa, tuần nào vui vẻ thì thôi chả nhịn nữa

Mấy cụ mợ bỉ bôi pp nhịn ăn gián đoạn chắc hài lòng với cơ thể thừa cân của bản thân lắm 8-|

Chắc lại tư tưởng béo là sang trọng quyền lực của người dân Bắc Triều Tiên trong khi thằng chủ tịch Ủn béo phải đặt Sten van tim từ đời nào rồi

Altis 2011 · 16:51 08/01/2026

LÊ TRUNG KIÊN 1990 nói:
Em đồng quan điểm.... Em ở nhật rau toàn bắp cải mấy món qua ngày chứ không được như việt nam. Hoa quả ít lần nào cũng thèm hoa quả việt không.

Ít tiền thì chỉ củ cải với bắp cải thôi. Nhiều tiền cụ sẽ có nhiều thứ để khám phá

tranthanhhaist · 16:45 12/01/2026

lovevalley nói:
Cá nhân em có thời gian, đã thực hành phương pháp 16-8 hoặc 12-12 thấy khá hiệu quả.
Nghĩa là chỉ ăn trong 8 tiếng, nhịn 16 tiếng. Hoặc ăn trong 12 tiếng, nhịn 12 tiếng.
Cơ thể có nhiều mỡ, hoặc các chất độc cần thải ra ngoài. Việc nhịn ăn gián đoạn như vậy giúp tiêu mỡ thải độc khá tốt.
Nhiều hôm phải nhậu khuya, em nhịn cả sáng cả trưa hôm sau cũng được. Vì còn nhiều năng lượng.
Thực ra áp dụng rất khó, vì cơ thể thèm ăn, đói rất khó chịu. Em thi thoảng mới áp dụng.
Cái lợi trước mắt là thấy người nhẹ nhàng do giảm được vài lạng 1 lần nhịn.

Chia sẻ góc nhìn cá nhân.

16-8 thì e áp dụng 3 năm nay, ban đầu sáng còn khó chịu, sau đó thì rất bình thường, sáng em chạy 21km vẫn k cần ăn sáng. Ăn ít lại cho nhẹ người chứ e nghĩ giờ mình có thiếu chất đc đâu, sau đó thấy vụ 16-8 khá ưng nên làm luôn.

Bingboong · 16:44 14/01/2026

Em nhịn ăn sáng theo 16-8 từ rất lâu tính bằng thập kỷ rồi ạ. Sức khoẻ hoàn toàn ổn và thể thao buổi tối không có vấn đề gì (em không chạy sáng sớm). Ăn sáng chỉ lâu lâu cuối tuần tự cho phép ăn bát phở ngon hoặc khi đi phượt cả ngày (đi bộ, đạp xe…) thì ăn sáng mà thôi. Cũng có đôi lần liều mạng đi jogging/cycling từ sáng mà không ăn gì chỉ uống nước thì đến tầm chiều khá đuối sức bị chuột rút nhưng bộ máy tiêu hoá và đầu óc vẫn sảng khoái không có vấn đề gì. Nghỉ ngơi nạp năng lượng tầm 30 phút là về như trạng thái bình thường và uống bia được nửa thùng.

tranthanhhaist nói:
16-8 thì e áp dụng 3 năm nay, ban đầu sáng còn khó chịu, sau đó thì rất bình thường, sáng em chạy 21km vẫn k cần ăn sáng. Ăn ít lại cho nhẹ người chứ e nghĩ giờ mình có thiếu chất đc đâu, sau đó thấy vụ 16-8 khá ưng nên làm luôn.

tranthanhhaist · 19:06 14/01/2026

Bingboong nói:
Em nhịn ăn sáng theo 16-8 từ rất lâu tính bằng thập kỷ rồi ạ. Sức khoẻ hoàn toàn ổn và thể thao buổi tối không có vấn đề gì (em không chạy sáng sớm). Ăn sáng chỉ lâu lâu cuối tuần tự cho phép ăn bát phở ngon hoặc khi đi phượt cả ngày (đi bộ, đạp xe…) thì ăn sáng mà thôi. Cũng có đôi lần liều mạng đi jogging/cycling từ sáng mà không ăn gì chỉ uống nước thì đến tầm chiều khá đuối sức bị chuột rút nhưng bộ máy tiêu hoá và đầu óc vẫn sảng khoái không có vấn đề gì. Nghỉ ngơi nạp năng lượng tầm 30 phút là về như trạng thái bình thường và uống bia được nửa thùng.

Vâng cụ, e cũng thỉng thoảng ăn sáng, một tháng chắc vài lần, nhìn chung e vẫn theo tôn chỉ ăn ít lại, k còn tuổi ăn tuổi lớn, nếu giảm đc mà k ảnh hưởng sức khoẻ là e theo thôi, và e cũng k kiêng cữ j cả, kể cả bia rượu.

Lead vịt · 15:51 15/03/2026

Dở người nói:
Nhiều bạn bè của em đã trực tiếp tham gia khóa nhịn ăn thanh lọc cơ thể. Tốn tiền phết ạ chứ không phải dễ đâu.
Từ 7-15 ngày, các bạn sinh hoạt nhẹ nhàng, sử dụng trà thảo dược, được hướng dẫn thiền và ngủ sớm, không điện thoại, ti vi... Có sự theo dõi sát sao của HLV và nhân viên y tế.
Sau khóa thanh lọc thì bạn nào cũng giảm ít nhất là 5 kg. Sức khỏe vẫn ổn định, da đẹp. Thông tin từ các bạn cho biết thì các khóa kiểu này refrest lại cơ thể, giảm cân và có giảm 1 số bệnh do sinh hoạt, ăn uống như mỡ máu, mỡ gan... Chứ bảo nhịn ăn chữa bách bệnh thì chắc nhịn tầm 3 tuần là khỏi hết, không còn bệnh tật.
Riêng bản thân em từng làm 1 đợt thanh lọc bằng nước mía- ớt chuông- muối hột. Em làm theo chia sẻ của nhà thơ Trần Đăng Khoa. Bác ấy nhịn ăn, uống dung dịch 12 ngày, giảm 15 kí và khỏi bệnh về tuyến tiền liệt. Em thì không nhịn nổi 12 ngày, dừng bước ở ngày thứ 7. Giảm 4 kí và da dẻ rất đẹp, hồng hào. Đặc biệt là hệ tiêu hóa sạch bong, cơ thể nhẹ nhàng, chất thải không mùi, miệng sạch thơm.
Nhịn ăn và cung cấp dinh dưỡng cấp thời qua đường nước uống cũng không quá khó đâu các cụ. Cơ thể chúng ta dư chất dinh dưỡng quá nhiều cũng gây sức nặng lên hệ tiêu hóa, nội tiết. Thi thoảng có một đợt nhịn ăn vừa phải cũng tốt, giúp cơ thể nhẹ nhõm.
Em không đồng tình với mọi sự cực đoan thái quá. Chứ thi thỏang vài tháng nhịn ăn, uống nước dinh dưỡng tầm 2-3 ngày thì không có vấn đề gì đâu.

Em k cần giảm cân nhưng nghe vụ da đẹp mà ham quá. Mợ chia sẻ cụ thể hơn giúp e với ạ. Một ngày uống mấy cốc nc mía và ăn mấy quả ớt chuông hả mợ?

Naunong · 16:42 15/03/2026

Các cụ ăn nhiều quá hóa lắm bệnh béo phì nhịn ăn chữa bệnh là chuẩn khoa học. Nói dân dã là khâu mồm lại

antidau · 15/3/26

Lead vịt nói:
Em k cần giảm cân nhưng nghe vụ da đẹp mà ham quá. Mợ chia sẻ cụ thể hơn giúp e với ạ. Một ngày uống mấy cốc nc mía và ăn mấy quả ớt chuông hả mợ?

Muốn da đẹp thì phải uống ít đường
Còn trong quá trình nhịn ăn 12 ngày liền như mợ ấy thì mới cần nạp đường qua nước mía cho não đỡ bị đơ
Mợ không muốn nhịn ăn dài ngày thì uống nước mía đẹp da sao
Giờ đơn giản nhất mợ cứ chuyển sang nhịn ăn trong 16 tiếng 1 ngày, 8 tiếng còn lại thì ăn cũng sẽ thấy đẹp da ngay, cơ thể trong 16h không ăn nó tiêu hoá hết mụn nhọn

Dở người · 21:05 15/03/2026

Lead vịt nói:
Em k cần giảm cân nhưng nghe vụ da đẹp mà ham quá. Mợ chia sẻ cụ thể hơn giúp e với ạ. Một ngày uống mấy cốc nc mía và ăn mấy quả ớt chuông hả mợ?

Em ép 4 quả ớt chuông pha lẫn 1 lít nước mía nha mợ.
Sáng sớm dậy uống 800ml nước muối nhạt, nhạt lắm á, kiểu cho 1 tí ti thôi.
Trong ngày mợ thích uống nước mía lúc nào thì uống, uống bao nhiêu cũng được. Có người kêu 1-2l nhưng em thấy tuỳ cá nhân.
Sau 2 ngày là người chỉ còn nước thôi, sạch bong. Sau 3 ngày là bắt đầu tụt kí. Tầm 7 ngày là OK lắm rồi
Ăn lại bữa đầu là cháo trắng nha mợ, bỏ thêm chút xíu muối với vài sợi gừng.
Mợ thử đi, hiệu quả cực kỳ

matizac · 21:25 15/03/2026

Dở người nói:
Em ép 4 quả ớt chuông pha lẫn 1 lít nước mía nha mợ.
Sáng sớm dậy uống 800ml nước muối nhạt, nhạt lắm á, kiểu cho 1 tí ti thôi.
Trong ngày mợ thích uống nước mía lúc nào thì uống, uống bao nhiêu cũng được. Có người kêu 1-2l nhưng em thấy tuỳ cá nhân.
Sau 2 ngày là người chỉ còn nước thôi, sạch bong. Sau 3 ngày là bắt đầu tụt kí. Tầm 7 ngày là OK lắm rồi
Ăn lại bữa đầu là cháo trắng nha mợ, bỏ thêm chút xíu muối với vài sợi gừng.
Mợ thử đi, hiệu quả cực kỳ

Nhịn ướt, chỉ uống nước, nhưng các loại nước ép như nước mía chỉ nên uống 1 cốc trong vòng 2h, còn nước lọc thì uống thoải mái.

matizac · 15/3/26

Nhịn ăn, tưởng là đơn giản chỉ là không ăn, nhưng đó là một hành trình vượt qua bản thân, vượt qua những định kiến, hiểu sâu sắc hơn về chính bản thân mình, ai thực hiện mới hiểu rõ nó, hiểu giá trị của nó mang lại. Có nhiều phương pháp, cách thức không ăn để tự khám phá mình. Khi thâý cơ thể nhẹ nhàng, không còn mùi thì đó là dấu hiệu của thực hành đúng cách.
Nhận biết là đúng sẽ bớt đi những bữa ăn vô bổ, thậm chí có hại, tiêu tốn thời gian, tiền bạc, ham muốn không chính đáng, thay vào đó là thời gian đọc sách, khai mở trí tuệ hoặc vô số việc có ích khác.
Cùng với việc nhịn ăn sẽ hiệu quả hơn với các hỗ trợ một cách toàn diện hơn như nhịn nói (tịnh khẩu), nhịn điện thoại, tivi (tránh tiếp xúc quá nhiều với xã hội), nhịn đọc (khi đọc cũng là giao tiếp với tác giả và nhân vật), tập trung chủ yếu vào bản thân, các biện pháp này thường là một khoá Retreat, ở một nơi gần thiên nhiên như trong rừng hoặc bãi biển là tốt nhất.
Nhịn ăn để chữa bệnh cụ thể nào đó là cách phổ biến chưa được rõ ràng, đó là quá trình đánh thức và tự nhận ra tác hại của ăn uống vô độ cũng như giới hạn của bản thân.
Việc đánh giá về người khác cần sự cẩn trọng, nhìn chỉ là một trong số các giác quan, còn các giác quan khác như mùi ... và thông thường thì người sáng hơn hay nói cách khác là đi trước mới có thể nhận ra rõ ràng sự khác biệt.

Altis 2011 · 22:24 15/03/2026

Dở người nói:
Em ép 4 quả ớt chuông pha lẫn 1 lít nước mía nha mợ.
Sáng sớm dậy uống 800ml nước muối nhạt, nhạt lắm á, kiểu cho 1 tí ti thôi.
Trong ngày mợ thích uống nước mía lúc nào thì uống, uống bao nhiêu cũng được. Có người kêu 1-2l nhưng em thấy tuỳ cá nhân.
Sau 2 ngày là người chỉ còn nước thôi, sạch bong. Sau 3 ngày là bắt đầu tụt kí. Tầm 7 ngày là OK lắm rồi
Ăn lại bữa đầu là cháo trắng nha mợ, bỏ thêm chút xíu muối với vài sợi gừng.
Mợ thử đi, hiệu quả cực kỳ

Huhu em phải lao động trí não cường độ cao thì ko thể giảm kg bằng cách này đc.

Porsche 911 · 15/3/26

Altis 2011 nói:
Huhu em phải lao động trí não cường độ cao thì ko thể giảm kg bằng cách này đc.

Em đọc hết các bài bình luận ở trên. Em không dám bình luận, kết luận các phương pháp giảm cân, kiểm soát cân nặng đó.
Nếu bác muốn giảm mỡ thừa để giảm cân nặng thì hãy áp dụng theo chia sẻ của bạn Lương Ánh Ngọc, FB Lương Ánh Ngọc - The Young Body, đây là phương pháp khoa học, lành mạnh, an toàn và giảm cân (thông qua giảm mỡ thừa) khỏe mạnh.

(3) Facebook

Chúng ta không phải tăng mỡ (tích tụ mỡ thừa do mình ăn nhiều), mà mỡ tích dần, tích dần do mình ăn không đúng cấu trúc bữa ăn, cấu trung dinh dưỡng mà cơ thể cần.

victo2025 · 22:37 15/03/2026

antidau nói:
Muốn da đẹp thì phải uống ít đường
Còn trong quá trình nhịn ăn 12 ngày liền như mợ ấy thì mới cần nạp đường qua nước mía cho não đỡ bị đơ
Mợ không muốn nhịn ăn dài ngày thì uống nước mía đẹp da sao
Giờ đơn giản nhất mợ cứ chuyển sang nhịn ăn trong 16 tiếng 1 ngày, 8 tiếng còn lại thì ăn cũng sẽ thấy đẹp da ngay, cơ thể trong 16h không ăn nó tiêu hoá hết mụn nhọn

Không có cơ sở, mỗi người mỗi việc. Nhịn ăn 16 tiếng mà làm đầu óc tiêu hao năng lượng rất nhiều, thành ra rất hại. Còn nếu làm việc lao động phổ thông thì cũng hại nếu nhịn lâu. Đơn cử cái tháng nhịn ăn của người theo đạo Hồi là rõ.

[Funland] Hỏi về cái vụ nhịn ăn chữa bệnh

Xe ba gác

Xe container

Xe container

Xe container

Xe ba gác

Xe lăn

Xe container

Xe điện

Xe tăng

Xe buýt

Xe tăng

Xe buýt

Xe buýt

Xe container

Xe điện

Xe điện

Xe điện

Xe điện

Xe container

Xe buýt

Thông tin thớt