Chuẩn luôn cụ ạ, xông hơi xong thấy người nhẹ nhõm hẳn, nhất là sau khi tập. Nhưng em cũng nghe nói nếu xông hàng ngày dễ bị mất nước, khô da, thậm chí tụt huyết áp. Em hóng cao nhân nào vào chia sẻ xem tần suất bao nhiêu là hợp lý để vừa khỏe vừa không hại