Cứ chịu khó sáng dậy sớm chạy bộ 30, 40p cho ra mồ hôi, về tắm nước lạnh, khí huyết lưu thông, cho cơ thể vững lại mà ko ăn thua hãy nghĩ tới việc dùng thuốc. Vì khi cơ thể yếu lại dùng thuốc nhiều khi lại phản tác dụng.