Kết quả tìm kiếm

Thể dục với thể thao khác nhau nhé Tập thể dục lúc nào cũng đc, thể thao thì phải có điều độ

Phụ gì đâu. Hehe Để đợt tháng 10 vậy. Trước khi đi em sẽ update cho các cụ biết trước

Em có lời khuyên là tập thể dục nhẹ nhàng, có vận động tí cho giãn gân cốt, đốt sống cổ cũng cần phải chú ý tí đến nó ạ

Vậy nếu được thì mọi người mua vé máy bay cho e là được rồi. Hơn nữa thì làm bữa off nhỏ là xong. Chứ tiền nong vào mất ý nghĩa, em thật. Nếu em lấy tiền, chữa đc thì ko sao, ko chữa đc thì lương tâm bứt rứt lắm.

Đơn cử thấy ngay trong topic này cũng nhiều cụ bị mà bảo vào SG chắc khó :) Em thì nếu số giàu đã giàu lâu rồi chứ k lận đận thế này. Giúp đc ai em giúp thôi à

Chườm nóng nó dãn cơ thể ra, ngoài ra k có tác dụng mấy. Còn lạnh thì như em đã nói kháng viêm, giảm đau, giảm sưng tấy. Và quan trọng ngoài hà nội đang nóng, tâm cũng sinh bệnh, chườm đá mát làm tâm trí nó cũng nhẹ nhàng lại

Em có ý này thứ 6 và thứ 7 là ngày em thảnh thơi, mấy cụ bị đau thử gom hết lại, nếu được em làm chuyến ra HN chữa cho các cụ. ( tất nhiên em k lấy 1 xu nào ) 1 lần thấy đỡ là cứ thế nó tiến triển tiếp thôi, k cần làm gì nhiều. Group cứ làm 1 cái trên zalo cho tiện. Nếu thấy được thì mình triển...

Xem nào. Có 2 thứ k nên làm bây giờ là massage và kéo cột sống, vì em chưa đc khám tận nơi nên sẽ k kêu cụ làm vậy. Cầm cự nó bây giờ chỉ có chườm lạnh để giảm đau với kháng viêm. Đông y chủ trị can thận, nghĩ bệnh từ bên trong phát ra nhưng chưa chắc đã là gốc rễ. Châm cứu được,nhg e k yên tâm...

Qua ảnh chụp nó có đau nhưng sẽ k đến nỗi như cụ tả. Vị trí nang k ảnh hưởng nhiều. Có chụp hay khám thêm cổ chưa ạ?

Em vừa đọc lại thấy k nói đến cái cổ. Đôi khi nó lại là tác nhân chính gây đau. Cổ cụ bị thì lại dính sang vai tay. Mà mới có 30 tốc độ hồi phục nhanh lắm. Giữa tháng 10 em ra HN, nếu đc em sẽ xem và chữa luôn. Tùy tình hình, nếu cơ thể cụ tốt thì 2 đến 3 ngày tự đỡ. Cơ thể kém thì tầm dăm bữa...

Nang là tác nhân gây rối dây thần kinh cùng với cả dây chằng. Cơ thể hay lắm cụ ạ, có cái gì lạ cái là nó đình công ngay. Có vài cụ đau cổ vai gáy do thoát vị, đi chữa chán chê. Qua em xem cái đám rối thần kinh bị xoắn lại, gỡ ra là lại giảm đau đc 30%. Tự phục hồi đc 80 90% rồi.

Những cái tiêm với phẫu thuật bác sĩ hay bị mắng vốn lại lắm. Vì có ng đỡ có ng ko, do cơ thể mỗi ng mỗi khác. Nên em mới k theo hướng điều trị đung thuốc là vậy...

Nang tarlov thì khó chịu rồi đây. Cho e xem phim trước đc ko ạ?

Chân trái ko sao. Chân phải bị kìa bác. Vẫn nhẹ, hạn chế ăn canxi nhé. Bọc gót chân lại êm, đi lại cho dễ và tập bài trên em nói. Có vào trong sg ới em, em nắn lại chân phải, đi nó đau nên làm bàn chân nó bị bẹt, lâu lại bị đau lên đến hông và trên cổ đấy

Cái này em nói với cụ trên á. Thấy đồng nghiệp thì hỏi nhau 1 cái thôi ạ. Trượt cột sống do nhiều tác động. Như cụ em đoán là dead lift hay squat chơi cái trò đầu gối k vượt mũi chân. Sai hoàn toàn Trường hợp của cụ nắn chỉnh được, nhg trc khi nắn cho nó về đúng vị trí đã ( activator gun : có...

Gai xương gót chân là do cái xương nó đâm vào gót gây đau. Nếu vận động nó đỡ đau em có bài này cho bác. Có quả bóng 1/2 bosu ( cụ thử tìm google là ra) cụ đứng trên đấy hàng ngày bằng cái chân đau, chân còn lại co lên để mất thăng bằng. Đau thì dừng lại, hết đau tiếp tục. Nó sẽ làm mòn cái gai...

Đồng nghiệp. :) vụ này thôi bỏ nắn chỉnh qua 1 bên đã. Dùng dry needling và activator gun là đủ rồi.

Cụ thử đi xem lượng axit uric trong máu cao hay thấp thử xem ạ E phải xem mới biết nữa.

Của em ợ

Thôi thì em công cụ thụ vậy...