Cách đây 5-6 năm em cũng có giai đoạn tăng từ 55kg lên 64kg, cũng không phải cầu kỳ gì, chỉ ăn ngủ điều độ (em bị viêm dạ dày, đi khám về bs khuyên như thế), tầm 10-11h đi ngủ, trong vài tháng em tăng 5kg. Sau đấy em đi công trường làm việc, cũng có động đến cơ bắp, nhưng cơ bản là vẫn ăn uống...