Thiền thì có thiền trong yoga là đơn giản nhất
Thiền trong phật pháp là thiền định, để định được có người 10 năm chưa được.
Thiền trong khí công là thiền mở luân xa dựa theo Đông y là mạch đốc và mạch nhâm. Luyện cái này rất nhiều người mở ra nhưng k đóng dc và bị tẩu hoả rất nguy hiểm.
Nói...