theo khoa học giải thích thì cách đơn giản nhất để thay đổi tâm trạng buồn bã hiện tại của cụ là phải vận động, ko có cách nào khác. Cụ vác giày, đeo tai nghe ra công viên chạy vài vòng, cơ thể sẽ sinh ra các hóc môn j j đấy thúc đẩy cụ cảm thấy vui vẻ và phấn chấn hơn. Nếu ko thích chạy thì có...