Một cách tăng cường đề kháng cho trẻ rất hay, không mất đồng nào. Đó là tiếp đất.
Hàng ngày, cụ cho F1 đi chân đất khoảng 30 phút. Ban đầu nó sẽ kêu đau chân, rát chân. Nhưng không sao cả. Tập làm quen dần, chưa đi quen thì đứng, sau đó bước từng bước một. Nên tập từ từ, ngày đầu 5 phút thôi...