Em chả bị tê trym, chỉ bị... tê tay trái, chả hiểu, tê trong 5 phút, vừa chạy vừa thả tay để bớt tê >"<
Sáng đạp 15km, trung bình đang 21km/h, kết hợp cách 1 ngày là chạy bộ 1.5km, nói chung thấy cũng khoẻo lên nhiều, do khát => uống nước => sỏi thận tự nhiên hết... giờ còn mỗi khoản gan nhiễm...