Đúng là bắt đầu chạy thì cảm thấy khoản hạn chế ăn hơi khổ ( 3 năm trc), nhưng khi hình thành thói quen ăn uống thì các cụ ko thấy thèm những món như phở, cháo lòng , bún...ăn sáng, hoặc cũng sẽ ít đi nhậu tới bến vì sẽ còn nghĩ đến buổi chạy hôm sau...., do vậy cơ thể sẽ khỏe mạnh lên, kết hợp...