Trước mắt cụ phải giải quyết khâu mất ngủ đã nhé.
Cụ dùng loại này an toàn mà hiệu quả
Ngày uống 2 viên trước ngủ 2 tiếng, duy trì 1 tháng, sau giảm còn 1,5v rồi 1v, khi nào ngủ tốt rồi thì thôi ko cần uống.
Còn về trào ngược là do thói quen sinh hoạt , bỏ đc là tự hết: vừa ăn vừa xem, vừa ăn...