Bóng đè thì mệt roài, kinh nghiệm của mình khi biết bị bóng đè thật bình tĩnh thả lỏng người co 1 chân lên sau đó co tay lên và lật người là xong, sau đó k nằm ở chỗ đấy nữa ra chỗ khác nằm. Lưu ý khi thả lỏng người phải dùng ý trí trong đầu để thắng lại bóng đè mới được