Kết quả tìm kiếm

Thôi đi cụ, Ý giờ kém, đúng là vì 2 WC ko vào được. Nhưng nó là đk vô địch Euro 2020 (2021), đá quá hay ở Euro và kéo chuỗi bất bại lên 37 (KLTG) mà cụ bảo lết hay may mắn thì xin cụ. Tại thời điểm nó vô địch Euro với chuối bất bại KLTG thì em mạnh dạn nói nó mạnh nhất châu Âu.

Chúc mừng cụ, còn nhà em đây, chắc dạng dự bị :D, ko biết được gọi PV ko :) Kính gửi Quý Phụ huynh, DGS xin gửi lời cảm ơn chân thành tới gia đình vì đã đồng hành và hỗ trợ con tham gia dự tuyển vào Hệ DGS Adventure thuộc The Dewey Schools. Nhà trường rất vinh dự được đón nhận sự quan tâm và...

Vậy là học sinh trường công thì học xong lớp 11 là rút hồ sơ trường công để nộp vào RMIT để học 1 năm foundation, còn nếu hết lớp 12 thì học thẳng hệ đại học của Rmit luôn, em hiểu thế đúng ko mợ ơi

Quá được luôn, gì cũng là trợ lý Hiddink từ 2002 Hàn xẻng hạng tư WC rồi, lại hành nghề ở tuyển QG tại 1 nền bóng đá đến HLV Arabia vừa hạ Arg tại WC còn ko đủ trình cơ mà :D

Đội Anh đã rất khá so với chính nó trong lịch sử rồi. Đá ngang ngửa Pháp nhưng thua vì độ già rơ và quái thôi. Về nguồn lực cầu thủ quá ok, cần thêm HLV già đời tí như dạng Capelo là ngon (đã từng xích mích với FA từ đợt cầm quân hồi 2008-2012)

Em nhớ là nó chưa bao giờ là đường 1 chiều cả thì phải.

Chạy 30-40 phút là ngon rồi cụ, nên dùng giày chạy bộ và với tầm tuổi ngoài 40 thì để an toàn ta nên chọn dòng support 1 chút thì tốt. P39 thì ổn rổi giá dao động từ 1.8M đến 2.5M tùy màu và tùy thời gian lên kệ của nó.

Cụ đừng phức tạp hóa lên quá và đừng tuyệt đối hóa. Ko có phương pháp nào là hoàn hảo mọi thứ và fit cho mọi người, đôi khi phải có sự kết hợp các phương pháp để tối ưu. Theo kinh nghiệm cá nhân em thì Hiit Run và cụ thể như 1 số cụ là leo câu thang nên là 1 bài tập bổ trợ cho việc chạy bộ đường...

Đại loại thế, trường cũng là dài mà cụ :D . Tóm lại ở PQ em từng ở thì bắc có Vin, Movempick, Radison Blue,... nam thì Premier Villa, khúc giữa thì em mới ở Pullman. Tùy nhu cầu mà chọn nơi nghỉ thôi, thích đông đúc 1 chút, service trọn gói it di chuyển thì ở khu Bắc, để tiện dạo chơi ở Thành...

Phú Quốc có thể chia làm 3 khu, cụ thích nghỉ ở khu nào. Phía Bắc là Vin, phía nam là Sun,...còn lại khúc giữa là hàng loạt resort mới xây ở bãi dài (ko phải bãi dài Cam ranh nhé). Với giá tầm 3 củ 1 đêm là có thể ở resort sat bờ biển rồi, cụ cứ lên booking, agoda hoặc mấy trang của VN mà search...

Em thì không phải chuyên gia nhưng từ kinh nghiệm bản thân (đã từng và hiện vẫn đang bi vđ khớp gối) thì em thấy ngoài việc vừa chạy vừa "lắng nghe cơ thể mình" (câu cửa miệng của giới chạy bộ) thì có 2 bước khá quan trọng là: khởi động trước khi chạy và giãn cơ sau khi chạy. Người bình thường...

Chuẩn cụ, giảm cân thì chế độ dinh dưỡng là chủ yếu. Cụ thể lại là Calo in < Calo out thì mới giảm được. Bài trên là bác sỹ giải thích cho mọi người, chạy nhanh hay chạy chậm sẽ đốt mỡ (qua đó giảm cân) tốt hơn. Thú thực là trước em cũng nghĩ, chạy nhanh ra mồ hôi nhiều auto là đốt mỡ giảm cân...

Em trích 1 đoạn bài viết khá dễ hiểu của 1 bác sỹ tim mạch là runner trong giới chạy bộ: "Khi bạn chạy, cơ thể lấy năng lượng (calories) từ 2 nguồn chủ yếu: glucose và chất béo. Glucose được tích trữ trong gan va cơ dưới dạng glycogen, còn chất béo thì có ở nhiều nơi và là thứ đáng ghét nhất...

Để giảm cân và tránh chấn thương thì cụ chọn ý sau "chuyển sang chạy tốc độ đều hơn (tốc độ 7) và kéo dài thời gian chạy khoảng 30-45p/buổi"

Cái này cụ đúng, đa phần đều thích giống cụ, nhưng em thì ko. Trước em ở khu CC hành lang 2 cái // mỗi cái 2,4m chia ra bơi 2 cụm thang máy. Nói chung từ đó trở đi là em chỉ muốn hành làng chỉ dùng để đi lại, mà để được thế thì nó chỉ nên vừa đủ thôi. C1 Dcap hành lang lọt lòng là 1,47m, hơi nhỏ...

Vấn đề là em nói cái em biết vì em ở cả 3 khu đấy rồi. Em ko thích công kích cá nhân vì chả nhẽ lại thi nhau chửi xem ai già mồm hơn à. Em đánh giá Dcap hay các Vin hạng Ruby là Trung Bình khá, còn nô niếc hay cái dek gì thì chịu, tùy tư duy người đọc thôi. Riêng vụ thang hàng, nhân viên dùng đi...

Em nói nhanh cho vuông, cái CC có mịa gì tự hào, còn cái ảnh cụ chụp là cái khu bé nhất trong 4,5 khu vui chơi cho trẻ em thôi (Skylake cả khu có mỗi chỗ bé như hình cụ chụp). So với Skylake thì như em đã nói Skylake chả có gì để so luôn vì nó gần gần như nhau nhưng quy mô và vị trí kém xa Dcap...

Vậy thì coi là 5 thang đi, nhưng em thấy khá bt, cũng ko phải đợi chờ lâu la gì cả. Tóm lại cá nhân em thấy ở Dcap ổn, nội khu rộng rãi, đầy đủ tiện nghi từ sân tennis, bóng rổ, bóng đá mini, sân chơi, đài phun nước, vườn BBQ,...cây cối sân vườn....buổi tối lên đèn thì rất đẹp. Các cụ bị ám ảnh...

Không, thang này chính là thang hàng (sâu, rộng hơn) và nv Vin vẫn dùng để đi thu rác (theo giờ) và ai muôn đi cũng đi dược, nó giống hệt thang số 4 R6 của Vin ở Royal, nhưng ở Royal thì người đi thang này nhiều như thang bt còn ở Dcap hầu như ít người đi. CC của Vin em biết thì chỉ có phòng gom...

Em ko biết CC cụ ở,nhưng coi như là cao cấp đi. Còn như nhiều post ở đây em vẫn nói Dcap là Trung bình khá, cao cấp cái gì, nhưng nó đang sống hơn nhiều so với tai tiếng của nó cụ nhé. Em người thật việc thật, em chỉ so nó với mức Ruby của Vin thôi nên em thây nó đồng hạng, còn giá là do thị...