nếu có điều kiện thì mua giầy asics, nhớ đợi sale 40% cho rẻ, còn không vào Decathlon ở Royal City chọn một đôi vừa tiền là được, quan trọng là cách chạy, không tiếp đất bằng gót chân, và giầy thoải mái, đừng chạy bằng giầy chật.
đồng hồ em đang dùng garmin 245, nên em cũng gợi ý mua chiếc này...