Kết quả tìm kiếm

  1. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Cụ tập xong nếu oải thì dậy tập thêm động tác vặn mình và vỗ tay 4 nhịp đi. Đảm bảo xong cụ thoải mái ok. Thanks cụ. Em bây giờ gần như bình thường sau 2 tháng tập.
  2. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Tập trước hoặc sau khi ăn 30p cụ nhé, hoặc bất cứ khi nào rảnh cụ tập, nhưng ko được tập lúc đói nhé. Tập động tác này có tác dụng kích thích hệ tiêu hoá hoạt động tốt lắm đó cụ à.
  3. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Ban đầu thì chưa sát được do đau. Nhưng vài ngày thì kéo vào sát bụng luôn và cằm chạm luôn vào đầu gối. Cố lên cụ à, ban đầu lúc nào cũng là khó khăn nhất.
  4. Jason MRB

    Khu Dương Nội Hà Đông giờ thế nào ạ???

    Cũng khó nói lắm cụ à. Em thì đang ở chung cư, nhưng dân ùn ùn kéo về sống đông lắm, lắp kín hết CT7 và 8 rồi. HH2 thì em ko để ý lắm. Em có lượn lờ vào trong đó rồi, thấy cũng đang rập rịch dần. Em nghĩ nếu cụ ko cần tiền làm gì thì cứ để đó. Em nghĩ tầm 2 năm nữa khu này sẽ khác nhiều.
  5. Jason MRB

    Khu Dương Nội Hà Đông giờ thế nào ạ???

    Giá thị trường việc gì phải giấu hả cụ?
  6. Jason MRB

    3tỷ nên mua nhà hay chung cư. Các cụ thông não em cái

    Tiền đó vất kinh doanh hoặc bỏ ngân hàng thuê nhà sống thoải mái, an nhàn hơn cụ à.
  7. Jason MRB

    Khu Dương Nội Hà Đông giờ thế nào ạ???

    Giá cụ thả bao nhiêu mà ngang chung cư vậy?
  8. Jason MRB

    [Thảo luận] Chút trải nghiệm X-Trail 2016

    Hóng với cụ.
  9. Jason MRB

    [Đánh giá] Cảm nhận của em về X-Trail 2016

    Nissan có tham gia triển lãm này đâu cụ.
  10. Jason MRB

    [Funland] Có nên tách ra mở riêng ko các cụ nhể

    Nên nhảy ra cụ à. Có nhiều cách nhảy ra vẫn hòa hảo thôi. Mà ông chú ngày xưa chắc cũng tách riêng như thế. Thứ nữa là thị trường rộng lớn, đâu sợ ăn mất bánh ông chú cụ.
  11. Jason MRB

    [Thảo luận] X-trail hay sorento 2016

    X Trail quất thôi. Sò nhìn hình thức bóng bẩy ngoài thôi.
  12. Jason MRB

    [Đánh giá] Cảm nhận của em về X-Trail 2016

    Ko phải nỉ đâu cụ.
  13. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Nghỉ chút mấy hơi cũng được nhé. Nghỉ tầm mấy hơi thở tập nốt. Nhớ đúng nhịp thở nhé, tập xong mồ hôi sẽ toát ra từ đầu và toàn bộ cơ thể như thế là đúng nhé.
  14. Jason MRB

    [Funland] Thoát vị đĩa đệm - Các cụ giúp em với ạ :(

    Cụ qua Chương Phúc Đường ở Long Biên nhé, cụ search facebook ra đó. Em chữa đủ kiểu không khỏi rồi, qua đây thì khỏi. Chi phí chữa ít cụ nhé, người nghèo, ung thư, khó khăn thì free cụ nhé. Chữa bằng các bài tập khí công cụ nhé, rất hữu ích cho bảo tồn và chữa khỏi sau này. Chúc cụ mau sớm khỏi...
  15. Jason MRB

    [Đánh giá] Cảm nhận của em về X-Trail 2016

    Vấn đề là ban đầu Nissan đã định bán thấp giá hiện tại 50tr rồi nhưng sau đó khảo sát lại tăng giá như bây giờ.
  16. Jason MRB

    [Đánh giá] Cảm nhận của em về X-Trail 2016

    Giá đắt quá, khả năng bán hàng X-Trail sẽ sập thôi :P Em đá đểu tí để Nissan giảm giá múc ẻm vìa, chắc là qua cái tết đã...
  17. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Ok cố lên bạn nhé.
  18. Jason MRB

    [Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

    Cụ tập nhớ phải ép được vào bụng và thở ra mới có tác dụng. Em tập bị đau 10 ngày đầu nhưng sau đó quen dần và thấy mỗi lần tập như thế thấy vận động dễ hơn và đỡ đau rất nhiều. Cụ tập xong nhớ nghỉ thư giãn 5-10p, sau đó tập bài vỗ tay 4 nhịp tầm 5p. Em đảm bảo cụ chịu khó tập ít nhất 1 ngày 2...
  19. Jason MRB

    [Thảo luận] Tư vấn chọn lựa chiếc xe BMW ưng ý

    Cụ nào có X5 đời 2007-2008 bán ới em với. Bảm 3.0 Châu Âu nhé các cụ. Em ưng màu xanh.
  20. Jason MRB

    [Đánh giá] Cảm nhận của em về X-Trail 2016

    Thật ko cụ? Như thế thì hơi hụt hẫng, em vẫn đang tia em này.
Top