Kết quả tìm kiếm

E chỉ biết câu: dân ngu cu đen. Dân càng ngu cu càng đen. Các cụ kiểm xem của mình đen cỡ nào mà xếp hạng nhóe :D

Sặc nước là chuyện bt cụ ợ, bơi kiểu này nước cũng vào miệng tương đối nếu bơi bể công cộng đó :)). Trừ khi bơi một mình một bể thôi thì ko sao, còn có thằng ùm ùm bên cạnh đúng lúc mình thở ko vào mới lạ =))

Khi đá bằng lực của đùi có thể cụ thấy nó hơi gập nhưng về nguyên tắc là hạn chế việc gập này. Nếu mới tập mà đã sai thì về sau sửa tương đối khó. Khi mới tập vì hầu hết ko có hướng dẫn hoặc hướng dẫn sơ sài nên để đầu gối gập còn chính xác ra là cả cái chân từ đùi trở xuống vẩy một cái bật nước...

Cháu xin góp ý về cái vụ chân. Dùng lực đùi để kick chứ ko cong đầu gối. Khi mới tập thì tập chậm rãi, bài này dạy người học cách giữ thăng bằng, để cho cơ thể cảm nhận đc sự thư thái trên mặt nước, quên cái cảm giác lo bị chìm. E cũng ngắt qua cái giai đoạn này :D. Nhưng với cái chân thì kiểu...

Cái này cũng đau đầu đây ợ. Cháu còn khoảng 20 năm nữa nhưng cứ như thế này thì già éo có gà mà nuôi :(.

Cháu có quả clip cũng khá lâu rồi, bị nhược điểm ở cái tay. Nhưng bẻ tầm 25m cháu mất khoảng 19 tay. Ko biết up trực tiếp kiểu gì

Các cụ chú ý cái tay. Tay ko phải để thẳng mà kéo, tay thực ra có hai nhịp: Kéo và Đẩy. Đầu tiền là kéo rồi sau đó đẩy. Vai và khủy tay phải nằm gần như trên 1 đường thẳng với nhau ợ, kéo sát ngực rồi đẩy mạnh ra sau. Ngừoi chia đôi ra làm 2, khi kéo ko để lấn quá sang bên kia mà cũng ko để lượn...

Cháu ko biết up clip thế nào cả ợ. Phải up qua youtube hay up đc trực tiếp ợ. Cụ nào chỉ cháu cái. Nếu up qua youtube thì thôi cháu xin kiếu :D

Mấy cái clip trên Youtupe toàn quảng cáo thôi, đưa kết quả lên đâm ra các cụ nháo nhào, còn tập theo từng bước của nó thì mệt nghỉ, lâu lắm, e luyện cho F1 e biết dù thực sự là hiệu quả. Tập cho trẻ con là sướng nhất, người nó nhỏ nên uốn nắn dễ và công nhận là tiếp thu nhanh, mấy ông già dạy...

Theo em mợ nên tập thở trước. Bệnh của người mới tập bơi là chân tay cứ loạn cào cào và tìm cách để thở. Nên tập thở trước tiên vì muốn ko chết đuối thì phải có không khí, mà muốn có không khí thì phải thở. Dưới nc thở hết sạch ra (bằng miệng hay mũi đều ok, trừ khi muốn lặn), ngoi lên cái hớp...

Bơi quan trọng nhất là thở, nên cụ hay mợ nào mãi ko bơi đc thì nên tập thở, xuống bể bơi chỉ tập thở thôi, dưới nc thở hết ra bằng miệng hay mũi đều ok (thở bằng miệng nhiều thì khô miệng thôi :D), sau đó ngoi lên hít vào. Khi nó thành phản xạ tự nhiên rồi thì tập chân tay, chắc chắn bơi đc.

Cho cụ nào nghiêm túc học ợ: Kiểu chú Nhật trong clip là master rùi, các cụ ko làm đc đâu ợ nếu ko khổ luyện. Kiểu Turkey kick này dành cho dân pro (ý cháu là dân luyện lâu ợ) còn bt là cụ đá 3 nhịp rồi nghỉ, đá ba nhịp rồi nghỉ. Nếu thích thì liên tục cũng đc nhưng đá liên tục thì nhịp rất thư...

Tên đủ của phương pháp này là Total Immersion. E ko chém vì ngày nào e cũng bơi.:). F1 của e cũng theo cách này và bơi nhẹ nhàng lắm cụ ợ. Vì F1 của e lười nên bơi có 500m là đòi chơi. Nếu cụ hỏi nghiêm túc thì cụ vào Torrent cụ dùng key Total Immersion search thì clip đầy đủ bằng HD luôn. Ông...

Lặn thì sẽ thở bằng mồm thôi cụ ợ. Chắc bọn lặn nó ko biết bơi :))

Thở ra bằng mồm hay bằng mũi đều ok ợ, miễn là dưới nc thở hết ra là ok, ko để lại tí nào, thở thì phải hít vào bằng mồm rồi. Thư giãn là cách quan trọng nhất trong bất kỳ hoạt động thể thao nào, ko loại trừ bơi. Người ta bơi thế này trong clip là bt, e có thể làm y như thế ko khác y chang. Ko...

Nói thật là cụ đã thử chưa mà nói. Nếu thích thì e chứng minh cho cụ xem, e bơi sải ngày nào cũng 1500m (vì time có hạn chứ ko phải e mệt) bt thôi cụ ợ. Nếu bơi như thế này người ta có thể bơi đc cả ngày, e thề.

Để học được kiểu này ko đơn giản nhưng thực sự hiệu quả. Bản thân cháu đã theo đc rùi :))

Thành thạo tiếng Nhật hẵng nghĩ đến việc đi. Mà thành thạo đc rồi thì ở VN dùng tiếng Nhật + chuyên môn cũng đủ sống. Sang Nhật mới bắt đầu học thì gần như là bị lừa rồi, nên ở nhà cho lành. E đc cái nói thật.

E tưởng con này dời 2009 AT chỉ tầm 400 chai thôi ợ. Quả này xong rồi :((. Có cụ nào đưa ra giá chính xác giúp e đc ko ợ.

E đang muốn kiếm con Vios AT cũ đời 2009 giá khoảng 400 triệu. Liệu có ko các cụ nhờ?