Kết quả tìm kiếm

Sướng trước khổ sau cụ ạ. Tầm này khéo cụ ấy đang khóc cũng nên. :D

Size to đi cụ. Ọp toàn cụ bụng ỏng mà cụ bán 30 đổ xuống thì em chịu rồi

Cấu hình cụ chắc phải 31

Nay em thử chạy chậm hẳn lại 7:30 tim tầm 145 duy trì hơn 1h chạy. Em sẽ duy trì kiểu chạy chậm này ít lâu xem sao. Khổ cái là vẫn chưa biết tăng chiều dài bước chạy, hôm trước còn 83, 85 nay còn chưa được 80 cm. Khó phết

Cụ ngồi yên nhận em 1 lạy, quá nể cụ luôn. Hóa ra lí do cụ quan tâm nhiều đến chịch, sợ ysl là đây. 16 tuổi là 2 thế hệ khác nhau nhiều về tâm sinh lý. Thôi cụ cứ yên tâm chạy công viên như trước nhé, đừng mon men race rủng gì nữa ko mẹ trẻ cho chui gầm giường đấy.

43 mà cha già con cọc thế cụ. Đeo kính đút bột cho con rồi

Xóa đi cụ ơi, hết khôn dồn đến dại rồi

Cao làm gì đâu, hội làng thôi mà

Đọc còm ko nhịn được cười

Cụ quá chuẩn luôn. Cụ lừa bay hơi nhiễu sự. Đã xác định chạy lấy sức khỏe ko đua thành tích thì quan tâm mấy cái đấy làm chi

MAF hay đấy cụ, để em tìm hiểu xem sao. Cụ cho em xin ít tư vấn với

Em chạy tự phát 1 mình cắc bụp ngắt quãng tầm 3 năm cụ ạ. Trước em toàn đeo đồng hồ cỏ ít tính năng như Miband, Amazfit nên cũng ko để ý. Nay đeo con garmin thấy mấy thông số lạ quá nên cần xin tư vấn ạ. Đúng là nhịp tim em.lên rất nhanh khi tăng tốc lên chút.

Thôi em lạy cụ đừng cố nhảy xuống hố vôi nữa. Ai chạy gì kệ họ, cụ cứ chạy như trước cho êm cửa êm nhà. Giải này nọ cụ quan tâm làm gì

Tiếc quá, em cao có 1m61 nặng 63 kg ko bon chen được áo rồi

Em mới đeo cái Garmin vivoactive 3 được vài hôm. Thông số các buổi chạy của em đây, nhờ các lão làng dinhsuu kanishi phân tích giúp nên điều chỉnh gì thì tốt. Em 4 xịch, 1m62 63 kg.

Ai có đk, ai có thời gian cứ theo đuổi đam mê thôi. Em đk ko có, thời gian rảnh cũng ít do đông con nên chạy kiểu dưỡng sinh lấy sức khỏe thôi. Nhà em gần Starlake, chiều tối cứ làm vài vòng quanh khu ấy thấy ổn.

Đúng đấy cụ, bỏ đi mà làm người

Tơ của chú lại đá ngon phết rồi

Cụ lừa bay nên chạy thể dục thôi, tham gia mấy giải chạy làm gì xong lại gđ lục đục. Chạy giải cũng có để làm gì đâu, trừ khi nhà cụ thừa điều kiện ko phải lăn tăn giá như thế này.

Chắc là có, chứ nếu ko thì vụ trưởng phòng gì đó tát nữ hàng xóm lại tái hiện