Kết quả tìm kiếm

  1. S

    [Funland] Trao đổi, tư vấn, giao lưu về công tác “ Giảm béo”, “Tăng cân” và “Rèn thể lực” bằng các phương pháp

    Em tặng cụ 1 câu: No pain No gain Không khổ luyện mà đòi thân hình đẹp thì theo em là không có đâu ạ. Trừ khi cụ có tố chất bẩm sinh sẵn mà số này không nhiều. Bản thân bọn vđv chúng nó cũng tập và ăn uống phòi cả ấy ra mới đc ngon vậy
  2. S

    [Funland] Trao đổi, tư vấn, giao lưu về công tác “ Giảm béo”, “Tăng cân” và “Rèn thể lực” bằng các phương pháp

    Tăng Kcal sẽ tăng mỡ. Cân bao gồm (chủ yếu): mỡ, cơ và nước. Cụ tăng nhiều cân mà toàn mỡ thì cũng bỏ đi hết ạ :P
  3. S

    [Funland] Trao đổi, tư vấn, giao lưu về công tác “ Giảm béo”, “Tăng cân” và “Rèn thể lực” bằng các phương pháp

    Cụ nhớ cho cháu nguyên tắc: Tập bụng không làm mỡ bụng (trực tiếp). Muốn giảm mỡ bụng cụ cần giảm body fat! Muốn giảm body fat cụ cần thâm hụt calo. (lượng calo hấp thụ phải ít hơn calo tiêu hoa) trong ngày. Cụ ăn nhiều nhưng cụ thể dục thể thao nhiều cũng làm giảm body fat.
  4. S

    [Funland] Chấn thương khớp vai !

    em tập gym bác ạ. Nên đau cả 2 là cũng bth :P Do có buổi em tập nặng quá so với sức.
  5. S

    [Funland] Chấn thương khớp vai !

    Chào cả nhà. Tình hình là gần đây em bị chấn thương khớp vai. Đặc biệt là khi giang 2 cánh tay lên thì nhói đau. Hoặc hai bàn tay để lên cầu vai và quay khớp cũng bị nhói đau. Đến ngày hôm qua thì tình hình có vẻ nặng hơn do cảm thấy nhức trong vai (mặc dù không làm gì). Ngồi gõ máy tính mà...
  6. S

    [Funland] Khi gặp những người tinh vi bố đời các cụ cư xử như nào

    Mấy triệu là mấy triệu hả cụ. Cá nhân em cũng không thích ông nào mua bán như cụ. Giá đã đăng rõ. Cụ có bao nhiêu thì cụ cứ nói thằng. Còn cò quay "thêm mấy triệu". Thường gặp trường hợp này em xóa tin nhắn luôn khỏi reply. Ông kia cũng dở hơi reply với cụ mất thời gian. :)
  7. S

    [Funland] đền bù tiền cọc mua đất thế nào ạ

    cụ cho e hỏi tí là sao nhà kia nó làm hđ thế mà cuối cùng nó chỉ nhận 40 củ. ? Lẽ ra nó phải đòi đúng 80 củ chứ ạ. p.s ông anh cụ đúng là đồ dở hơi. Nhiều khi mua thiệt vào người vì mấy cái không đâu. :)
  8. S

    [Funland] đền bù tiền cọc mua đất thế nào ạ

    Anh cụ đồng bóng nhỉ :)))
  9. S

    [Funland] đền bù tiền cọc mua đất thế nào ạ

    Khéo gặp đúng thằng Tây mafia rồi cụ ơi
  10. S

    [Funland] CCCM lưu ý khi đi massage Hương Sen Thái Thịnh

    vâng mà cũng toàn mấy chị già thôi ạ :)))
  11. S

    [Funland] Đồng hồ của các cụ chạy đúng không ?

    CÁi của em sai 15giay/ tháng. Hình như hơi nhiều :(
  12. S

    [Funland] Vụ giết người tại ngõ 165 Cầu Giấy hôm 27/8

    cụ biết mua súng này ở đâu ko ạ
  13. S

    [Funland] CCCM lưu ý khi đi massage Hương Sen Thái Thịnh

    Mà các cụ cho em hỏi trước kia HS cũng có dịch vụ ++ kiểu HJ gì đó. Ko biết có đúng ko ạ
  14. S

    [Funland] CCCM lưu ý khi đi massage Hương Sen Thái Thịnh

    350k thì thôi em bye bye ko bao h vào Hương Sen. Quá chát chúa.
  15. S

    [Funland] Vụ giết người tại ngõ 165 Cầu Giấy hôm 27/8

    thế có cái súng gì bắn điện cách 10m ko ạ ? thấy trên youtube có mấy thằng trộm chó hay dùng đó cụ
  16. S

    [Funland] Vụ giết người tại ngõ 165 Cầu Giấy hôm 27/8

    vụ này là cu kia đang ngủ bị nó úp sọt thì khó đỡ rồi ạ.
  17. S

    [Funland] Vụ giết người tại ngõ 165 Cầu Giấy hôm 27/8

    xiên chắc xiên vào chân thôi cụ nhỉ, chứ xiên thẳng người chắc đối thủ ko sống được
  18. S

    [Funland] CCCM lưu ý khi đi massage Hương Sen Thái Thịnh

    Vạn Xuân tay nghề bình thường thôi cụ ạ
Top