Kết quả tìm kiếm

Em chạy 2.0, đợt trước chạy Đà nẵng mà đi vào đến nơi người mỏi phết. Chiều ra thì đổi chạy CRV 2020 của ông bạn cùng đoàn thì xuống xe vẫn bình thường. Em chê thiết kế ghế ngồi khiến em mỏi :D:D

Cân nặng giảm chậm thì cũng không phải vấn đề lớn nếu cụ xương to, cơ nhiều mỡ ít. Chủ yếu là cụ theo dõi các vấn đề như gan nhiễm mỡ, mỡ máu… nếu chỉ số cao mà khi chạy bộ đều nó về dưới ngưỡng là ổn. Rồi vòng bụng giảm dần, sức khoẻ đi lên…

Em cũng xác định dưỡng sinh nên ko tham gia đội nhóm gì. Chạy bộ 1 mình cũng là rèn luyện ý chí ra phết. Chạy theo cơ thể mình thôi. Chứ mấy cậu em chỗ em, tham gia nhóm này, nhóm kia, đua pace. Được 2 năm thì 4 ông thì 2 ông đau dây chằng trái, giờ chỉ chạy đc 2-3km là đau vì lúc đau cứ cố...

Nhân tiện, các cụ rành luật cho em hỏi tí là căn cứ nào để khởi tố vụ hệ phái tin lành trong tp HCM nhỉ? Em thì thấy họ cũng như bao người chúng ta, khi thành phố chưa cấm, chưa giãn cách theo chỉ thị 15, 16 thì đâu có thể cấm họ gặp gỡ, sinh hoạt. Chúng ta cũng hàng ngày đi làm, đi họp một cách...

Mời anh mai lên cơ quan chúng tôi làm việc để cung cấp thông tin. Chúng tôi đã ghi nhận comment của anh.

Em thì lại thấy con LG 4K HDR active gì đó mới mua, thì xem ra chất lượng hỉnh ảnh kém con Plasma Panasonic V42V gì đó em mua cách đây 8 năm, giờ vẫn dùng.

Anh bộ trưởng mới lên đã từng phát biểu là đẩy mạnh xây nhà giá rẻ cho nhân dân. Anh ấy đợt này mà đưa ra được cơ chế phù hợp cho việc xây lại tập thể cũ thì sẽ tạo dấu ấn lớn trong sự nghiệp.

Ko biết bên Trung Quốc họ làm thế nào cụ nhỉ? Mình hay học bên đó, liệu có nghiên cứu học cách làm của họ được không. Chứ nhìn hạ tầng họ phát triển thế thì chắc chắn họ cũng gặp bài toán về cưỡng chế, giải toả mặt bằng.

chắc chắn là sẽ có, vì Bắc Giang, Bắc Ninh rất gần Hà nội, nhiều người từ hà nội sang bên đó làm hàng ngày, gặp đối tác, thăm thân...hoặc ngược lại nên sẽ có nhiều ca lây nhiễm ngoài cộng đồng ở Hà nội mà ko biết đc nguồn F0. Nhưng em thấy vẫn vững tin vào năng lực chống dịch của chúng ta hiện...

Hehe, tính thế thì cụ bỏ 100tr đó vào ngân hàng lấy lãi thì mỗi năm có thêm 6tr, tương ứng 3 tháng tiền xăng. Nên thành ra phải hơn 20 năm mới bù đc. Nhưng mà tính thế thì có vẻ ngược với thực tế là các hãng thì bản cao nhất lại thường bán chạy nhất. :)

Hồi đó em nhận 2 củ, xong vào đc 10 con bitcoin. Em định bán coin đi mua lại diễn đàn này rồi thay hết min mod. Liệu có nên không cụ nhỉ?

Cái này là do cụ chưa gặp rất nhiều người khác mà chạy bộ đều đặn cho kết quả rất tốt trong giảm cân, giảm bụng thôi. Muốn giảm bụng, giảm cân thì đi bộ, chạy 3-5km ko ăn thua. Phải chạy bền, tầm 10km/ lần tương ứng với hơn 1h chạy, tuần 3-5 buổi, duy trì trong 6 tháng, cụ sẽ thấy khác ngay. Em...

Rất nhiều người mới chạy dính cái ham muốn pace dưới 6 này cụ ah. Hồi đầu em cũng bị, sau thấy hiện tượng đau khớp gối nên em hãi, chuyển về chạy theo cơ thể, nhanh chậm ko quan trọng. Quan trọng chạy thấy vui, không thấy việc dành cả 1h đồng hồ chạy là lâu nữa. Em h U50, hoàn thành 21km với...

Cụ đau gót thì có thể do cụ tiếp đất = gót trước. Cụ thay đổi vị trí tiếp đất bằng lòng bàn chân (gan bàn chân) xem sao.

Mấy cụ phía trên xỉ vả dân chạy phong trào thì không biết đã bao giờ xỏ giầy chạy nổi 5km liên tục chưa? Em chạy bộ lúc thanh niên, xong đi làm được thời gian thì chạy bập bõm, nhậu nhiều lên, thể thao ít đi, kéo theo nào gan nhiễm mỡ, máu nhiễu mỡ. Gần chục năm lại đây, giật mình vì sức khoẻ đi...

Em lạc vào đây. Thấy mỗi cụ hành động. Các cụ khác thì nói nhiều. mà tiền cụ đầu tư thế cũng ác liệt nhỉ?

Lão này ngoa vãi! :))

Thì món em nói đó chính là món dê tái thui mà.

Chuẩn rồi, dê giờ muốn ngon thì ăn dê Hương Sơn. Em khoái nhất món dê mà họ nướng cả con trên than, tầm 5-6 tiếng đồng hồ. Miếng dê thái ra vẫn còn hơi hồng hồng, cuốn với lá cây gì đó ( em quên mất tên), ăn rất ngon. Chất lượng thịt dê cũng ngon. Em thỉnh thoảng vào mấy Sơn trong đó, ngày nào...

Hehe, 21/5 đến trạm y tế khai báo, xong được lấy mẫu và đưa cách ly. Đến 22/5 xác nhận dương tính. Vẫn coi là phát hiện trong khu cách ly.