Cccm thông thái cho em hỏi có nên sử dụng cái gói: "protein thuần thực vật" thay ăn sáng giảm cân tụt quần gì đó. Em thấy Facebook quảng cáo của một bạn tên là NH, không biết có hiệu quả không. Con bé nhà em 63kg muốn giảm cân mà đã áp dụng ăn ít đường, tinh bột rồi nhưng ko hiệu quả lắm nên...