Vâng. Ngoài chạy bộ thì em đánh cả cầu lông, năm ngoái em bị lật cổ chân mà ko giữ, vẫn hoạt động mạnh nên nó thành tật u lên to hơn cả mắt cá chân. Đi bộ hoặc sinh hoạt bth thì ko sao nhưng đẩy pace lên 7 là về y rằng bị nhói. Nên em chuyển sang tối tối đạp xe quanh hồ cùng f2 cụ ạ.
b