Bị bệnh này rồi tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh thôi chứ ít có khả năng chữa khỏi đc lắm. E nghĩ phòng bệnh chỉ có cách tập nhẹ ( yoga, bơi, xà đơn, đi bộ..) và tuyệt đối tránh bê vác nặng. Với lại thừoi tiết cũng là một vấn đề lớn, vào thời điểm giao mùa ( Nhất là từ thu sang đông) thì em...