Còn phải tập thêm như xà đơn, xà kép hay ghế gập nữa cụ ah. E thấy phần chân, tay rất tốt khi đạp xe. Quan trọng nữa là quyết tâm bỏ bia ko thì phí công lắm:)
Chuẩn tuoring rồi, cụ điều chỉnh lại yên vs ghi đông nhá! E cũng có e kiểu này nhưng đi loanh quanh tp thôi, bánh 600 đi nhẩn nha thôi ah.
Nay e bận đi cv, tối về nhẩn nha đọc.
Ồ sao cụ không chốt luôn, sang em cho mượn, đạp 1 tháng xong kêu mất, tiền đó bia nhoè, e cũng khoái lang thang cơ mà còn đang bậm kiếm ăn,5 niên nữa là e hiu rồi, tha hồ dọc ngang:))