Cụ share cái pp ăn vs thở của cụ cho cháo vs. Trước đây cháo ăn mặn bt tương đối tốt. Cân nặng luôn duy trì 63, 64, cao 1m7, 7x đời chót. Gần năm nay chuyển sang ăn ăn rau củ ko qua nấu là chính, cơm vs thịt ăn ít. Nghe cụ nói ham quá. Mục đích để chữa bệnh là chính chứ cháo vẫn quan điểm ăn...