Kết quả tìm kiếm

Kinh nghiệm của bản thân em đây là phải chết đến đít rồi mới thay đổi đc cụ ơi :)))) Chả bác sĩ nào khuyên đc bỏ nhậu bỏ thuốc đâu ngoài thần chết :))

E tưởng cùng giá 499 như nhau mà cụ?

Điều hoà nhật bãi thì êm ru mà tốn ít điện. Nhưng mà phải có thợ quen hoặc người quen trong nghề ko có dễ bị lừa. Thực tế cho thấy chỉ có người dùng hàng siêu thị chuyển sang jav chứ ko có người đang dùng jav chuyển ngược lại. Cá nhân e hay rình hàng lướt jav hoặc mới/trưng bày jav hehe. Đắt hơn...

Trò keto này ko vì mục đích thương mại nên nhiều ng ghét. E cũng chả cần đi thuyết phục mọi ng làm gì hehe. Chẳng qua e béo vs bệnh lâu năm ko có cách nào bh tìm đc cách tốt nên khoái chia sẻ thôi ạ. Ngay từ đầu e đã bảo là tùy duyên mà :)) mà tùy duyên có nghĩa là 100 người may ra đc 1.

Đây cụ, nhưng cụ nên đọc đi đọc lại vài lần.

Thực ra ngày xưa gọi mây cố định trong HN ko cần 0 ở đầu. Nhưng gọi liên tỉnh phải thêm 0+ mã tỉnh. Ví dụ từ HN gọi đi HCM phải bấm 08...., các tỉnh gọi về HN bấm 04.... Gọi từ địa phương này đến địa phương khác phải bấm 0 ý là cuộc gọi liên tỉnh. Về sau này khi có di động thì coi di động tương...

Đúng rồi. Ở chế độ ketosis cơ thể hoàn toàn có thể chịu đói nhiều ngày vì đã quá quen thuộc việc lôi mỡ dự trữ ra đốt lấy năng lượng. Khoảng 3 ngày bị đói sẽ kích hoạt cơ chế tái tạo protein hỏng lỗi. Từ đó sẽ cải thiện tự chữa 1 số lệch lạc của cơ thể. Nhiều người keto nhịn ăn cả tuần chả sao...

Bài viết sâu sắc quá. Con đường a Vượng đi chắc chắn đã học hỏi ko ít từ nước Nga, nơi anh khởi nghiệp. Nếu hết cửa thao túng chính sách thì VG hẳn sẽ ko còn lợi thế cạnh tranh.

Em ngày trước tuần 7 ngày nhậu ko nghỉ ngày nào mà ngày nào cũng hết mình. Khi có bệnh biết sợ thì phải hãm lại bớt nhậu đi. Keto vẫn có thể thỉnh thoảng uống tý rượu nhưng hạn chế. Bia thì đc 1 chai/lần. Về sau khi keto đã quen thỉnh thoảng nhậu sâu 1 bữa ko sao. Keto ko phải con đường màu...

Mỗi ngày 200g thịt cụ nhé. Chia ra mỗi bữa tầm 60-70g. Bữa này ăn nhiều thì bữa kia bớt đi. Rau ăn thật nhiều chứ ko phải ít rau như thói quen vẫn ăn đâu. Mỡ ăn thoải mái. Tinh bột đường nghiêm cấm. Nước chấm thoải mái nhưng đừng húp cả bát. Cụ xem thêm cái tóm tắt bài 19 phía trên. Tuần đầu để...

Em up tóm tắt ăn keto cho cụ nào cần theo

Keto cực đơn giản. Ở cơ quan cụ bth cụ ăn thế nào thì keto bỏ cơm tinh bột hoa quả đi là xong. Nếu rau ko đủ thì gặm thêm quả dưa chuột mang từ nhà đi. Lượng thức ăn theo khẩu phần chắc cũng tầm 70g thịt/người là vừa đủ theo keto. Còn bữa sáng nhanh nhất là nấu dư ra chút từ tối, sáng quay vi...

Bác sĩ cho cụ uống thuốc gì cho quả gan mỡ độ 3 thế ạ? Tình hình thuốc tốt ko cụ?

Đây là phương pháp If 16:8 tức bỏ đói 16h liên tục. Quen rồi có thể tăng lên thành If 23:1. Trong quãng thời gian đói insulin hạ thấp. Cơ thể buộc phải lôi mỡ ra đốt để sử dụng. Cách này hiệu quả nhưng vẫn phải chiến đấu với cơn đói.

Hehe nhất cụ có mẹ nấu cơm cho ăn :)) Quan trọng nhất là ăn kiểu gì mình thấy khoẻ happy là đc cụ nhể :))

Đúng rồi chỉ nên lắp số lượng tấm vừa đủ hoặc dư chút cho nhu cầu sử dụng ban ngày thôi. Còn tối hay mưa gió chấp nhận dùng điện của EVN. Như thế cũng là đỡ lắm rồi.

Còn ăn tinh bột dù rất ít, hoặc còn ăn trái cây dù ít ngọt thì vẫn là Das - Low carb. Cách này vẫn giảm cân nhưng sẽ đến lúc chững. Hơn nữa sẽ luôn bị cơn đói hành hạ. Con người thì chỉ cố gắng đc trong 1 vài tháng thôi chỉ cố liên tục nhiều năm thì ko thể. Tai hoạ xảy ra khi ăn mỡ và có tý carb...

Keto khác Das hay Low carb rất xa cụ nhé. Cái nhiều người theo là Das còn keto thì ít người biết. Das nó có cái trò ăn 5 ngày xả 2 ngày hoặc ăn 6 xả 1. Ngày xả ăn carb vô tội vạ ăn lấy được. Hơn nữa Das ko khống chế thịt/đạm nạp vào cơ thể. Mặc dù cả 2 đều lợi dụng cơ chế chuyển hoá ketosis...

Em đang test với chính cơ thể e luôn. Em chưa tập gì luôn xem nó như nào. Kết quả đúng như dự kiến. Tập hay ko tập k phải vấn đề. Vấn đề là Calo đầu vào phải thấp hơn Calo đầu ra. Nếu tập mà đớp nhiều hơn thì tốt nhất đừng tập. Hiệu quả chữa bệnh của keto đúng là kỳ lạ. Giảm cân đương nhiên...

Hehe cụ chưa chết đến đít nên còn nhu nhơ ko sợ. Thôi đợi nặng lên tý nữa rồi keto có khi vẫn kịp :)) Mà cái trò này tùy duyên đấy. E biết keto mấy năm rồi thâý hay lâu rồi nhưng h mới làm theo đấy.