Nhà em như mọi năm là giờ này tưng bừng đi lễ hội khắp nơi (em chủ yếu làm lái xe thôi chứ cũng kg ham), năm nay đình lại hết, cuối tuần đc ăn ngủ thoải mái luôn :)
Cụ có biểu hiện của chèn ép rễ thần kinh cột sống lưng vùng L5S1. Cụ nên đi khám, chụp chiếu để xác định chính xác. Cụ cũng có thể thử tập xà đơn một thời gian xem có đỡ kg.
Hồi em 30, thu nhập bằng 1/10 cụ bây giờ nên chả dám khuyên.
Giờ em gần gấp đôi tuổi cụ thì thu nhập bằng 10 lần cụ bây giờ nên cũng chả biết khuyên gì vì 30 năm nữa nhiều thay đổi lắm... Tuy nhiên em bật mí với cụ là nhờ sinh hoạt trên OF này mà em được như ngày hôm nay. Cụ cứ nhìn thời gian...
Oạch, thế thôi em xin rút trước khi khó rút ah :)). Cơ mà em chả tin đây là câu hỏi của 1 cụ, chẳng có lẽ có cụ nào kg biết 1 trong 2 óp sừn: cắt thay phích mới hoặc mua đèn khác?