Cụ này đúng này!
Tuy nhiên nếu bị trĩ ngoài cách tập luyên sao cho đúng còn cách ăn uống, sinh hoạt, làm việc của cụ nữa chứ chả phải do đạp xe.
Cá nhân em bị thoát vị đĩa đệm và trĩ ngoại (các cụ trên 40t ở VN hầu hết là bị nên cụ k phải lo, do chế độ ăn uống, ít vận động cả thôi). Tuy nhiên cụ...