Kết quả tìm kiếm

Sáng nay các cụ dậy từ mấy h #-o? e vẫn dậy khoảng 5h sáng như thường lệ :-??:-??:-??

e buổi sáng hay bị mất ngủ nên dậy sớm, chuẩn bị đồ ăn cho bọn trẻ con đi học xong vẫn còn thừa tg quá nên hay lêu hêu ngoài đường tầm 1h . Về nhà là bọn nó đã dậy và ăn sáng xong chỉ việc đi học :)

Khả năng cao sang tuần tới đá lại với Indo dễ có kết quả hoà, tuyển VN thành kiểu sống dở ch.ết dở. Cha Trâu lại được dịp lên giọng chém gió: "Lạc quan", "Cơ hội đi tiếp" vs "tiến bộ từng ngày" .... Ng hâm mộ đội tuyển lại đc dịp chửng hửng vì kết quả lỡ cỡ, VFF thì lên giọng "cần thời gian...

Ca này hơi khó. Nhưng nếu người hâm mộ đồng lòng bằng cách không mua vé vào xem trận đấu tới giữa 2 đội tại sân Mỹ Tho thì sẽ ra sao nhỉ. Nhìn cái mặt phát biểu thấy ngữa hết cả *** Một số điều lạc quan ở trận lượt về: Đội tuyển Indo lạc quan; CĐV Indo lạc quan về việc sẽ tiếp tục có 3 điểm...

Bình chọn D 39510059, 39510060, 39510061, 39510062, 39510063, 39510064, 39510065, 39510066, 39510067, 39510068, 39510069, 39510070, 39510071, 39510072, 39510073, 39510074

Chúc mừng năm mới :):x:x

Thấy các cụ ko có cái ảnh minh hoạ nào nên e post tạm cái Map mới chạy hôm 10/2 (m1 tết vừa rồi) Điểm đi: Mỹ Đình - Điểm đến: Trung tâm TP Vinh Điều kiện: Đường khá vắng, e lái thong thả Nhược điểm: Phải xuống Liêm Tuyền vòng về Nam Định (Phủ Giáy) đón F1 sau đấy đi từ Phủ Giáy qua đường 10...

ko hiểu sao báo chí vẫn định hướng kiểu cần kiên nhẫn với lại cần thời gian, đang đi đúng hướng và hàng phải "nóng máy" chạy mới bon =))

Asian này cũng lìu tìu ao làng kiểu Euro hay Copa thôi, đưa các cầu thủ đi cốt là để học hỏi rút kn. Mục tiêu của ông Trou là đưa đội tuyển vào vòng loại 3 WC (hoặc các giải sau này nữa - sẽ điều chỉnh sau ko sao hết). Lại đc thêm các bài phát biểu "thật lòng" của HLV đội bạn sau trận đấu được...

cái app TTDK đúng là vô tích sự. em cẩn thận đăng ký trước cả 2 tuần, mà đến nơi chả ai hỏi cả, cứ xếp theo thứ tự người đến trước ng đến sau. Từ lúc đến xếp hàng (7h30') đến lúc dán xong tem đi về mất đúng 2h (em đến thì được phát số 16)

Gần đủ két bia về lai rai cuối tuần rồi :x

Ở 1 diễn biến khác :)

Chính ra đưa về cung đường marathon như SEA Games 31 cũng hay. Cũng bị ùn tắc đôi chút ở đường Lê Quang Đạo và Lê Đức Thọ nhưng chỉ là cục bộ, ko ảnh hưởng đến ai cả. Còn đã chạy trong phố thì phải chấp nhận nghe dân chửi thôi vì ảnh hưởng đến nhiều người. Ngoài ra công tác tuyên truyền các giải...

em cũng đang túc tắc, ngày chỉ ~10km thôi. Chưa tham gia giải nào bao giờ vì thấy ở giải toàn bác chạy khiếp #:-s

Còn 7 phút nữa, xem chốt bao nhiêu :D

Báo cáo các cụ chiều hôm qua nhà em đã về an toàn thuận lợi~ review nốt đoạn về cho tròn cung đường ;;) Chiều hôm qua di chuyển từ Vinh về nhà theo đúng tuyến của chiều đi cũng mất 7h30' đường đông nhưng may quá không bị tắc (nhà e rẽ vào trạm dừng nghỉ Xuân Khiêm trên đường chơi trong đấy tầm...

tks cụ, nhưng ko edit đc tiêu đề :D

Báo cáo các cụ, nhân dịp có mấy ngày nghỉ lễ nên nhà em cũng thử đua đòi đi 1 chuyến ở "gần gần" HN xem tình hình giao thông ra sao. Cũng chỉ mới chốt mấy hôm trước thôi vì có thông tin là xe otô sẽ được đi vào tuyến đường mới Mai Sơn - QL45 từ ngày 29/4 nên nhà em chọn luôn điểm đến là Cửa Lò -...

Nó là dòng race rồi b. Thực ra giày nhiều loại lắm (chân bè, chân dày, rông mũi, gót nhọn v.v...), cái ảnh trên là gợi ý trọng tâm cho những b nào đang mông lung giữa 1 biển giầy. Vì kể cả các dòng bt 5-700K cũng làm giày chạy đại trà đc mà 😀

Đây nhé các bác, mới tập chạy cứ chơi dòng Easy Run trước đã. Khi nào thành thói quen rồi thì nâng cấp tếp theo trình tự Long Run và Race. E thuộc dạng còi còi (mới đc vài cái FM) nhưng giày thì cũng có 3-4 đôi xoay nhau cho đa dạng, đỡ nhàm chân.