Kết quả tìm kiếm

Em đọc đọc lại thớt này, em cũng thích Gym lắm trước tập lung tung + không ăn uống khoa học , tập khoẻ ăn khoẻ lắm thịt bò + bia rượu nốc hết nấc khi có dịp lễ tết, cưới hỏi >>>>> em bị Gout giống bác năm nay em 34t.mới bị đau ngón cái hôm 29/4 . Giờ em ăn giảm thịt tăng rau + đạp xe nhẹ nhàng...

Hôm nay em phẫu thuật là đúng tháng rưỡi, cảm giác nhẹ nhõm thoải mái hẳn! Đau 3 ngày đầu lúc đi cầu sống không bằng chết, sang tuần thứ 2 thì đỡ hơn, từ tuần thứ 3 trở đi là bình thường chỉ còn chảy ít dịch, sau 1 tháng thì gần như hết dịch trở lại sinh hoạt tập td như người thường! Khuyên các...

Bác sỹ nào cũng tư vẫn Lo go vs longo Bản thân em nghe theo đó và kinh nghiệm cá nhân ạ! Còn chắc em bị nặng nên thế có cụ mổ khỏi nhưng Khỏi trong Bao Lâu thì hên xui các cụ nhé!

Thôi nhân dịp này bác bỏ hẳn bia rệ đi ạ! Chứ không tuổi càng cao sức khoẻ càng xuống khổ lắm bác ạ! Em xin chúc bác mau bình phục trở lại độp xe update quãng đường hàng ngày cho ae có động lực ạ !

Tháng đầu em kiêng quá tụt 10kg đây cụ ah! Vâng em đang tính làm như cụ nói đây! 4 tháng nay e kiêng với tập gần đây nhất đi xét nghiẹm mổ Trĩ thì AU nó về 416, các cái men gan mỡ máu, chức năng thận vs đường huyết thì em bình thường ạ! Em đang cố lên kg lại chứ giờ em nhìn như nghiện! Mới 3-4...

Vâng thế nên cụ không bị được đâu! Em chủ quan không tìm hiểu dinh dưỡng cứ nghĩ hết thi đấu chuyên nghiệp rồi ăn thoải mái xong tập luyện đều chắc không sao? Thế là toi luôn ngày 1/4 đau ngón chân cái không đi được 1 ngày, nó tự hết đau sau 2-3 ngày em đã đi chạy được và ăn kiêng đến bây giờ cụ...

Chuẩn cụ ạ e trước cậy trẻ khoẻ có ăn tập về hốc cũng lắm, rượu bia hạn chế nhưng có dịp giao lưu e quất cũng nhiệt tình vì ae đông gập nhau quý nhau! Hic! Không nghĩ mình dính Gout vì người em nói không phải khoe ko gày ko béo luc nào cũng duy trì cân nặng chuẩn ạ :( 68-72 kg em cao 1m75

Trường hợp này quá đúng với em và 1 số anh em trên đội tập cùng trang lứa ạ! Biết rượu bia là rất hại nhưng hạn chế hết sức rồi đó cụ ạ! Giờ em cạch hẳn luôn hic

Em tập đều nhưng ăn cũng lắm thịt đỏ + tuần 1-2 bữa bia giao lưu anh em tỉnh thành kết nối nữa cụ ạ! Thời 20 mấy em cũng làm quản lý nhà hàng nên tối cũng nhậu nhẹt tương đối nên việc tập luyện chắc không đủ đào thải cụ ạ! Cơm Áo gạo tiện lúc em 30 đã hạn chế nhậu nhưng giờ vẫn bị phát bệnh !

Bác độp xe em thấy ok đó bác ạ!

Các bác U50 mà chỉ số đẹp hơn thanh niên tụi em nhiều quá hic! Thế hệ trẻ bọn em bệnh tật sớm hết rồi ạ

Vâng em biết cơ mà mới bị nên vừa ăn vừa điều chỉnh nên hơi Lom Dom cụ ạ :( nói chung hiện tại thì em cũng ổn nhưng sau này trước sau gì bị cái bệnh này rồi cũng khổ vì nó kể cả có kiêng kem hay thuốc thang thế nào đúng ko cụ?

Cái món bia rệ em né được 4 tháng nay rồi và dự là sẽ cạch được luôn bác ạ! :D em chỉ ăn uống thiếu thịt nên người hơi oải thôi đang sức ăn như hùm giờ ăn thịt như mèo nên gày gò quá hic

Vâng hic! Nhưng giữ nó ổn định thì bác đỡ đau với cả ít bị biến chứng hơn bác ạ! Bảo sao bác bị 10 nq mà không phải uống thuốc! Xin bác chia sẻ cách ăn uống tập TDTT hàng ngày cho ae tham khảo với ạ!

Nhưng theo thời gian dù kiêng kem tốt hay thuốc thang đủ nó vẫn phát triển nặng lên đúng không cụ ơi :(

Bạn bnhieu tuổi rồi!? Bạn nên đi xn Axit uric máu và cả nước tiểu cho chắc! Tiện thêm chức năng gan thận nữa

Em thấy toàn 1-2 năm là bị lại hết rồi! Kể cả có kiêng kem hay TDTT tốt đến mấy bác ạ :)) Thì đàng nào trước sau nó thành mãn tính rồi suy thận suy gan hết mà bác, thường e thấy 10-20 niên là biến chứng sang thận rồi kể cả giữ gìn kiêng kem thuốc thang đến mấy bác ạ :)) Lối sống trước đây em...

Em mà được như bác em kiêng rệ bia cả đời được hahi

Em vẫn chưa bị đau cấp lại từ hồi đó ạ! Chả biết nó hành em lúc nào! Em vẫn ăn kiêng tập tdtt chưa uống thuốc gì cụ ạ!

Có gì cụ cập nhật tình hình cho ae tham khảo! Chúc cụ luôn khoẻ ạ!