Thực sự giảm cân không phức tạp vậy, cái gì cũng có nguyên nhân, tìm ra rồi khắc phục là đc mà. Nghe mọi ng nói nãy r em thấy nản quá, lý thuyết đọc để biết nhưng ko phải áp dụng dập khuôn máy móc. Mỗi người có một thói quen, một cơ địa khác nhau, vậy hãy xem xét lại, cần tư vấn gì inbox em sẽ...