Cụ đưa ra thông tin thì nên có trách nhiệm giải thích. Nếu không thì tốt nhất đừng nói. Cụ chắc chưa thực hành hoặc tìm hiểu về thiền bao giờ nên mới ngã mạn vậy, em hỏi có đúng vậy không?
Em đã tập thiền 2 tháng rồi, mỗi ngày ngồi 2 lần, mỗi lần 30p đến 1h. Hiện tại thấy tốt hơn, nhất là đỡ xác...