Theo em biết thì ko giảm dc mỡ ở từng vùng trên cơ thể. Đốt mỡ thì phải đốt toàn thân. Đốt mỡ tốt nhất thì tập cario. Tập vùng cơ mà đốt calo nhiều nhất thì tập cơ chân hoặc xô.
Có nhiều cụ có tầm, thỉnh thoảng tham gia tranh luận vào mấy thớt kiểu này. Gặp mấy cụ đầu gấu hay bị oải, sau ít thấy tranh luận và chia xẻ tiếp. Điều đó làm OF mất dần các còm giá trị. Trước thấy có cụ 5 banh xe, lâu rồi cũng ko thấy đâu.
Khi nghĩ theo 1 hướng khác thì vấn đề lại thành khác.
Các bạn trẻ phải làm thế nào để có tiền mua và đầu
Cơ bds? Lại phải căng lão ra nghĩ cách kiếm tiền. Hãy coi đấy là động lực để các bạn trẻ kiếm tiền thì câu chuyện nó lại thành khác
Em cũng đang có 1 phần tiền mặt. Suy nghĩ là đã để đến tầm này thì tiếp tục giữ thôi ah. Giờ mà có lên thì sẽ khó lên thêm dc nhiều nữa. Ko đáng so với rủi ro có thể chịu. Còn nó tiếp tục lên cao nữa thì chấp nhận mất cơ hội do mình tính ngu thôi ah. Kkk
Như thông tin của cụ thì 1 mảng tầm 7 8 củ to là vừa cữ tiền. Em thì nghĩ tầm này đang quá to, chỉ 1 bộ phận nhỏ có khả năng thôi ah. Vừa cữ thì tầm 2 đến 3 củ thôi.