Kết quả tìm kiếm

Phạt hơi nhẹ nhể. Em còn nhớ đợt trc có 2 mẹ con va chạm cagt bị xử tù hơn năm.

Nhiều người mơ hồ về vắc xin nhỉ. dinhs covid rồi vẫn bị lại như thường. Kháng thể sau 6 tháng thôi

Đm. Đi xn hiv chưa hả oing. Vcđ

Các bác cứ mắng lãnh đạo bắt vđv dự giải ao làng. Xin thưa. Trình vđv mìn nó chỉ ở ao làng, hoặc tiệm cận CA, TG. Tiệm cận thôi nhé. Ko cho các em nó đi thi giải ao làng thì các em nó có đồng ý ko? Có đánh đổi cả sự nghiệp ko có lấy cái thành tích gì ko? nên xác định Olympic đi cho vui. Rùa cái...

Em ngày trc cũng dính vào sai lần ban đầu tập, tập cố vậy là đau gối. Bỏ tập. Lại lười ko tập nữa. Đợt này em vừa đạp xe 60 phút sau đó đi bộ 30 phút. Trộm vía sau 1 tháng đạp xe liên tục thì hết đau gối. Giờ em tập thành thói quen rồi. Chiều qua định nghỉ 1 buổi ko tập nhưng thấy buồn buồn lại...

Là như nào cụ

Trc em cũng nghĩ ko có thời gian tập nhưng thực ra mình đầy thời gian. Em trải qua hết các liệu pháp giảm cân rồi. Kết luận: ăn ít , ăn lành mạnh và tập.

Keto kê tiếc thì chỉ tổ hại não, hại sk.

Ko thuốc giảm cân, ko chế độ ăn nào giảm đc cân nếu ta ko tập. Phải ăn giảm đi và tập thì mới giảm đc

A giảm còn chụp anhr với em

Quan trọng nhất là giảm chế độ ăn. Sau đó tập. đừng tập mạnh quá ban đầu, mệt rất dễ bỏ cuộc. Cần phải khoẻ mới có sức mà tập. Hiện tại em bỏ hoàn toàn tinh bột. Chỉ bỏi xung thêm tí bánh gạo lứt.

Sau đó nó sẽ ko giảm nữa cụ ạ. Kiểu cơ thể nó thích nghi rồi ý. Phải tập và tập.

Thực ra ko phải đánh úp. Mà là cân lên đặt xuốn trong cuộc họp từ chiều đến đêm. Đến lúc chốt đc thì phải thực hiện ngay vì nếu để thêm 1 2 ngày sợ toang giống TP HCM.

Thấy bẩu từ mai HY ko giao du mới HN hả các cụ

Đi cắt da bụng cho đẹp chứ

Giảm cân là quá trình cực kỳ khắc nghiệt và nhiều thất bại.

Em đang lên kế hoạch đợt đầu về 90kg. Sau đó giảm tiếp

Ở nhà tránh dịch chán quá các cụ ạ. Thôi thì giảm cân để sau hết dịch mặc quần áo cho đẹp. cách đây 2 tháng, tự nhiên nghĩ phải giảm cân thôi. Mà quá trìn giảm cân của em nó là cả 1 quá trình dài thất bại. Đã cắt dạ dày, đi bộ ngoài công viên ngày 10km, đạp xe đạp … vẫn phêu. Cân nặng ko suy...

hôn với hít. Đang COVID bỏ đi

Con cụ học ở đấy chưa mà cụ biết trọc phú.