Kết quả tìm kiếm

ko phải loại này ạ :) thấy nhiều bác khuyên cobra skin quá , khéo thay loại đó cho lành em cứ đang nghĩ lốp trơn maxxi đi tốc độ nhanh hơn skin

chuẩn đó bác :)) em đang dùng cái gai to nguyên bản, đạp nặng như chì :D

1-lốp maxxi trơn 26 1.5 em định lắp cho MTB 2-có loại cbra skin 26.2.0 cũng nhẹ và gai nhỏ (nhiều nơi bán) em đang phân vân 2 loại này các bác cho em hỏi lốp maxxi 26 1.5 ở hà nội chỗ nào bán nhỉ, em cám ơn ạ hình ảnh như này ạ

chúc mừng bác :) bác đạp ở khu vực nào vậy

up tiếp ảnh các chặng khác đi bác ơi :)

em cám ơn bác Mèo sạch thìu ạ , thế là em sẽ tập ở tầm 60 đến 80% là khoảng zone 3 @x-trails phí quá bác , em đang ko có đồng hồ mà dùng đây :), phải dùng đồng hồ sigma đeo tay

như chủ đề các bác cho em hỏi, em nghe các bác bảo đạp ở nhịp zone 2,3 cả ngày ko mỏi nhưng khi tập thì em nên tập ở nhịp khoảng bao nhiêu ạ? nhịp của em max là 190 thì em có nên tập 1 vài phút ở 180 - 185 ko ạ (vào khoảng này em hơi sợ vì chưa thử) và em có nên tập đều(cố) ở nhịp 160 - 170...

hoành tráng :) mặc quần bò đạp nặng thêm mấy % , mợ lever cao đó

cái này tùy vào lever của mỗi người bác à như em nhịp tim ở 173 thì tốc độ tầm 35km/h nhưng cũng chỉ đươc một lúc thôi, chứ đạp liên tục là ngất ngay :D bác vào đây để xem zone của bác nhé http://www.machinehead-software.co.uk/bike/heart_rate/heart_rate_zone_calculator_abcc_bcf.html

xe talon 770 của em ạ :) chuyến đi cung VKL đầu tiên cùng 69 :)

đọc bài này xong em thấy hoảng vì, chiều nay có lúc em đạp max tới zone 5 là 173 (35km/h) , nhưng tự nhiên lúc em vừa đạp tới đỉnh cầu và đổ dốc thì nhịp lên tận 188 trong 3 giây , với người mới chơi đc khoảng 2 tháng chắc ko vấn đề gì đâu các cụ nhỉ , max của em là 190

tiện đây em cho em hỏi các cụ tại sao vận động viên họ đạp nhanh như thế lúc đó nhịp tim chắc đang đập ở mức cao mà khi họ bị ngã mà không sao nhỉ?

ngõ 44 hai bà trưng cũng có bác à

cụ mới chơi thì đạp từ từ thôi hồi cách đây 2 tháng em mới chơi chỉ đạp tầm 20km/h thôi nhưng giờ lên được 28km/h rồi , cụ nên mua 1 cái đồng hồ đo nhịp tim, để vừa đạp vừa theo dõi nhịp tim cho lành , em cũng có lần bị như cụ đó em nghe nói nhịp tim lên khoảng 170 là cũng khá nguy hiểm đối với...

em thích cái đồng hồ :)

hiện tại em đang đi talon 770 :) nặng 16kg hiện tại đi vẫn thấy ổn

hịc , luyện một mình khó lên lever quá cụ à quanh khu vắn phú ko biết có cụ nào luyện ko để xin theo cùng :(

nhà cháu kết vụ này quá mà đang ốm chưa khỏi haizzz

nhà cháu ở chỗ cầu Mai Lĩnh, cách bala cũng tầm 3, 4km rồi :/ buồn quá, muốn tụ họp các cụ để cùng đạp mà khó quá , toàn phải tự kỷ :/

ngã tư khổ thì tham gia cung nào cũng ok hết bác à , tiện quá còn gì