Em luộc theo phương án truyền thống (của sous vide) là 63oC trong 1h mợ ạ. Ra sướng nhất là cái lòng trắng nó mướt lắm. Tuy nhiên lòng trắng thường có hai phần, một phần sẽ đông, một phần vẫn hơi lõng bõng.
Nên có phương án mới, 75oC trong 13p. Phần lòng trắng sẽ chắc hơn. Kiểu thế này: